Vệ sinh cá nhân quan trọng đối với Sức khỏe và phong tục xã hội. Nó cũng quan trọng để giảm nguy cơ mắc bệnh trong chuyến đi, bao gồm bệnh tiêu chảy của khách du lịch và các vết thương bị nhiễm trùng. Trong khi kinh doanh nhiều khách sạn và các phòng trọ cao cấp khác thường có phòng tắm tốt, cuộc sống ngoài trời, Ngân sách du lịch và du lịch ở các nước đang phát triển có thể đặt ra một thách thức. Dọn dẹp Nước không phải lúc nào cũng có sẵn.
Trang thiết bị
- Xem thêm: Trang thiết bị
An ninh sân bay là khắc nghiệt với chất lỏng, nhưng hầu hết các sản phẩm vệ sinh cũng được bán trong các gói kích thước du lịch hàng không. Hãy chuẩn bị để giải nén thiết bị của bạn cho đội bảo vệ. Nếu bạn đang bay mà không có hành lý ký gửi, hãy cân nhắc tránh những rắc rối về an ninh bằng cách để chất lỏng, kéo và các thiết bị tương tự ở nhà và mua nó khi đến. Di chuyển bằng các phương tiện khác ngoài đường hàng không sẽ đảm bảo chính sách hành lý tự do hơn nhưng nếu bạn đang đi qua biên giới hoặc đi công cộng xe buýt, thuyền hoặc xe lửa kiểm tra các quy định thích hợp. Việc mang theo dao cạo râu, tông đơ và các vật sắc nhọn khác cũng bị hạn chế.
- Sự ngừa thai: Nếu có bất kỳ khả năng xảy ra quan hệ tình dục, hãy mang theo một số bao cao su. Trong khi bao cao su nam rất dễ tìm thấy ở hầu hết các quốc gia, thì bao cao su dành cho nữ lại rất khó tìm thấy ở các nước thế giới thứ ba.
- Thiết bị nha khoa: Bàn chải đánh răng là một phần nguyên mẫu của thiết bị du lịch. Nước súc miệng, chỉ nha khoa và kẹo cao su cũng có thể hữu ích.
- Chăm sóc mắt thiết bị thường bao gồm kính điều chỉnh, kính râm và kính đọc sách. Nó cũng bao gồm kính áp tròng và các dung dịch vệ sinh cần thiết.
- Nước rửa tay diệt khuẩn: Trong trường hợp không có bồn rửa xung quanh.
- Thiết bị kinh nguyệt: Xem lời khuyên cho du khách nữ
- Mô: Khăn giấy ướt, khăn giấy khô hoặc giấy vệ sinh.
- Bộ sức khỏe du lịch
Nếu bạn có đồ vệ sinh cá nhân mà bạn thực sự thích (như xà phòng dành cho da nhạy cảm hoặc xà phòng không phổ biến ở một số quốc gia Châu Âu), hãy cân nhắc mang theo đồ vệ sinh cá nhân thay vì dựa vào những gì khách sạn của bạn cung cấp. Nếu bạn đang ở tại AirBnB, ký túc xá hoặc khu cắm trại, một số hoặc tất cả các dụng cụ tắm thông thường (dầu gội, dầu xả, xà phòng) có thể không được cung cấp, vì vậy hãy kiểm tra trước.
Vệ sinh trên đường
Khu vực nghỉ ngơi và khu cắm trại có thể có vòi hoa sen và các thiết bị vệ sinh khác cho khách du lịch.
Tuy nhiên, mức độ sạch sẽ của những nơi này thay đổi rất nhiều. Mang một bộ dép tông chuyên dụng vào phòng tắm chung có thể giúp tránh bệnh tật như chân vận động viên.
Phòng tắm công cộng
Ghé thăm một nhà tắm công cộng có thể là một lựa chọn kinh tế cho một khách du lịch mà không có quyền sử dụng vòi sen khác, chẳng hạn như người cắm trại hoặc một du khách ba lô đô thị. Trong Nam Triều Tiên và Nhà tắm công cộng ở Nhật Bản bạn thậm chí có thể ngủ ở đó.
Một số địa điểm liên quan đến phòng tắm cũng cung cấp hoạt động giải trí ở các mức giá khác nhau: bãi biển, suối nước nóng, spa, yoga, thể thao cơ sở vật chất, phòng bơi và công cộng phòng tắm hơi. Nếu bạn nghĩ đến việc ghé thăm chúng, bạn có thể nắm bắt cơ hội sử dụng chúng cho những nhu cầu này.
Nghi lễ tắm
Tắm có một vai trò trong một số tôn giáo. Ấn Độ giáo khuyến khích tắm trong Sông Hằng, tại Varanasi và các trang web khác. Thiên Chúa giáo được bắt đầu bằng phép báp têm, đôi khi được thực hiện trong môi trường nước thoáng. Trong Đạo Do Thái, việc sử dụng mikvah được yêu cầu đối với một số sự kiện và hoàn cảnh nhất định và di tích của chúng thường cho thấy sự hiện diện của người Do Thái trước đây, nơi không có giáo đường Do Thái hoặc dấu hiệu nào khác của Do Thái giáo còn tồn tại. đạo Hồi cũng biết một số nghi lễ rửa mặt, nhưng - như có thể mong đợi đối với một tôn giáo có nguồn gốc từ sa mạc - cát đôi khi thay cho nước ở đây.
Chăm sóc tóc
Làm tóc, bao gồm cả cạo râu và tẩy lông trên cơ thể, thường rẻ hơn ở một quốc gia có thu nhập thấp. Đây cũng có thể là một cách tốt để gội đầu sạch nếu bạn đã đi du lịch trên con đường bị đánh đập mà không có nhiều nước hoặc xà phòng trong một thời gian, như trên sa mạc.
Nhà vệ sinh
- Bài chi tiết: Nhà vệ sinh
Nhà vệ sinh ở mỗi nơi rất khác nhau.
- Bồn cầu xả là tiêu chuẩn ở hầu hết các quốc gia có thu nhập cao, ít nhất là ở các thành phố.
- Nhà vệ sinh ngồi xổm là một loại bồn cầu xả nước đơn giản hơn.
- Nhà vệ sinh di động thường thấy tại các lễ hội và các sự kiện ngoài trời khác.
- Nhà ngoài phổ biến ở các nước thu nhập thấp. Ngay cả ở các quốc gia có thu nhập cao, một số khu định cư nông thôn, hải đảo và khu nhà không có nguồn cấp nước công cộng hoặc hệ thống thoát nước hạn chế, và do đó không có nhà vệ sinh xả nước.
Trong một số nền văn hóa, tay trái bị coi là bẩn vì nó được sử dụng để lau sau lưng của bạn khi đi vệ sinh. Trong trường hợp này, hãy luôn sử dụng đúng tay khi v.d. ăn uống hoặc bắt tay.
Sự tôn trọng
Các nền văn hóa khác nhau có những tiêu chuẩn khác nhau về ảnh khoả thân và biểu hiện tình dục. Trong khi một số địa điểm liên quan đến phòng tắm nổi tiếng về các cuộc gặp gỡ tình dục (chẳng hạn như "phòng tắm hơi dành cho người đồng tính" trong Cộng đồng LGBT), những hoạt động như vậy là điều cấm kỵ tại hầu hết các địa điểm trên khắp thế giới. Các quốc gia bảo thủ hơn có thể yêu cầu đồ bơi có hình dạng nhất định hoặc phân biệt nam nữ.