 | Bài viết này là một phần của loạt bài giải thích các thủ tục, quy tắc chuẩn và các khái niệm cơ bản khác về di chuyển bằng đường hàng không. Sử dụng các mũi tên bên dưới để điều hướng đến các phần xung quanh: |
Phần hướng dẫn bay của Wikivoyage này tập trung vào những gì có thể là phần quan trọng nhất trong hành trình của bạn - ngồi trên ghế hàng giờ, có lẽ nhiều giờ. While this may seem a tame exploit, the fact that the chair is hurtling through the air at hundreds of miles an hour adds a welcome frisson để tố tụng. Vì vậy, với suy nghĩ đó, bài viết này tìm cách làm cho trải nghiệm ngồi trên ghế của bạn an toàn và thoải mái nhất có thể. Điều này bắt đầu khi bạn vào máy bay của mình.
Giúp đỡ phi hành đoàn
Mặc dù bạn sẽ nhận được dịch vụ đặc biệt chu đáo ở hạng nhất và hạng thương gia, tiếp viên không phải là người phục vụ. Nhiệm vụ của họ đòi hỏi nhiều nhiệm vụ vì họ cố gắng làm cho bạn và tất cả những người khác an toàn và thoải mái khi lên máy bay. Họ đảm bảo rằng tất cả thực phẩm và nguồn cung cấp đều được phân phối và cất giữ đúng cách. Họ cũng quét và giúp đỡ những hành khách có thể đau khổ, ốm yếu, không thể tìm thấy chỗ ngồi, tìm chỗ ngồi của họ đã có người ngồi, say hoặc hoạt động sai, hoặc có thể đi nhầm chuyến bay. Họ làm tất cả những điều này khi họ dường như chỉ đứng xung quanh. Bạn có thể và nên giúp ít nhất bằng những cách này ...
- Sử dụng kho gần (các) chỗ ngồi của bạn để mang theo. (1) Sử dụng không gian xa hơn về phía trước tạo thêm ít tiện lợi cho bạn, nhưng có thể tạo ra sự bất tiện lớn cho những người khác ngồi phía trước. Bởi vì bạn đã giúp điền vào bộ nhớ trong ngôn ngữ của họ, họ có thể phải cất túi gần hoặc phía sau bạn và đi ngược lại dòng người khác lên máy bay để quay lại chỗ ngồi. Khi xuống tàu, họ lại phải đi "ngược dòng" để lấy đồ đạc của mình ... rất có thể sau khi mọi người đã rời đi. Và (2), nếu bạn lưu trữ bất cứ điều gì ngoài tầm nhìn bất cứ nơi nào, nó có thể được lái trong chuyến bay (vâng, điều đó xảy ra; kẻ trộm theo dõi để đảm bảo không ai khác biết hành lý mang theo của bạn thuộc về ai).
- Đừng yêu cầu phi hành đoàn để hành lý của bạn vào các thùng trên cao ... nhiều người đóng gói chúng rất nặng. Cẩn thận đóng bất kỳ thùng rác nào gần đó một lần hoàn toàn đầy đủ nếu bạn chưa ngồi. Phi hành đoàn thường sẽ đóng những người khác một lần cuối cùng và đầy đủ vì bạn đã ngồi sẵn và họ là bậc thầy trong việc (lại) đóng gói chúng cho những người đến muộn.
- Đặt các món đồ của bạn vào thùng hoặc dưới ghế ngồi phía trước của bạn để chúng chiếm không gian tối thiểu, ví dụ: hành lý có bánh xe bánh xe trong hoặc là ngoài, không nghiêng nếu có thể (các miếng tốt được thiết kế để vừa khít với các thùng tiêu chuẩn trên cao).
- Hãy ngồi ngay sau khi bạn đã cất giữ hành lý của mình.
- Đừng chặn lối đi khi những người khác cố gắng tiếp cận chỗ ngồi của họ, cũng như khi đang trên chuyến bay.
- Sử dụng nút gọi chỉ có nếu bạn cần hỗ trợ chỉ có tiếp viên có thể cung cấp.
- Cẩn thận với thức ăn và chất lỏng khi bạn bước vào và ngồi vào chỗ ngồi; ăn uống (sau khi bay trên không ở độ cao hành trình) để tránh bị tràn hoặc đầy hơi / đầy hơi khó lường.
- Để cho phi hành đoàn nhìn thấy dây an toàn đã thắt chặt của bạn, ví dụ: buộc chặt nó qua bất kỳ tấm chăn / áo khoác / áo khoác nào mà bạn sử dụng, đặc biệt nếu bạn định ngủ khi đang bay trên không. Nếu không họ sẽ đánh thức bạn để kiểm tra.
- Ngay cả khi dấu hiệu thắt dây an toàn tắt, hãy thắt chặt dây an toàn khi bạn đang ngồi trong trường hợp có sóng gió bất ngờ. Đã có trường hợp người bị thương nặng, thậm chí thiệt mạng khi máy bay gặp phải vùng nhiễu động bất ngờ nhưng đặc biệt dữ dội.
- Sử dụng thiết bị vệ sinh trong cabin của riêng bạn và chỉ khi biển báo thắt dây an toàn không được chiếu sáng.
- Thực hiện theo các hướng dẫn của phi hành đoàn ngay lập tức và ngay.
Bay cùng trẻ em
- Xem thêm: Đi du lịch với trẻ em # Bằng máy bay
Trẻ em có thể bồn chồn và cáu kỉnh khi đi máy bay và ở sân bay. Có những chiến lược bạn có thể làm theo để đảm bảo con bạn thích thú với chuyến đi.
- Sắp xếp giải trí. Cách tốt nhất là mang theo máy nghe nhạc di động, sách hoặc bất cứ thứ gì khác mà họ có thể sử dụng để luôn bận rộn với bản thân. Sáng tạo. Ngày nay, điện thoại, iPod và PSP cũng phát video và dễ mang theo hơn nhiều so với đầu đĩa DVD và DVD. Trẻ em dường như không bận tâm đến thực tế là màn hình hình vuông 1 inch và pin sử dụng lâu hơn đầu đĩa DVD cho các chuyến bay dài hơn.
- Có một cái gì đó để họ hút trong khi tăng dần và giảm dần. Đừng đưa nó cho đứa trẻ khi bạn lên máy bay - hãy đợi cho đến khi bạn lăn xuống đường băng, hoặc nó sẽ được hoàn thành trước khi bạn cất cánh. Tương tự, hãy đợi cho đến khi xuống dốc.
- Mang theo đồ ăn nhẹ yêu thích cho những người kén ăn. Nếu trẻ không thích đồ ăn trên máy bay và cảm thấy đói, sự cáu kỉnh có thể tăng lên. Nếu bay đến một quốc gia khác, hãy đảm bảo đồ ăn nhẹ không được tiêu thụ sẽ không vi phạm quy định của quốc gia đó.
- Hãy nhắm đến chỗ ngồi bên cửa sổ cho đứa trẻ, và ngồi bên cửa sổ ở sân bay. Sân bay là nơi tập trung nhiều hoạt động, thường đủ để giữ bất kỳ đứa trẻ nào ở lại trong một thời gian ngắn.
- Nhận một cuốn sách sân bay. Có rất nhiều sách tranh cho trẻ nhỏ kể tên nhiều thứ ở sân bay. Đối với những trẻ lớn hơn ở sân bay lớn, một thời gian nào đó biểu đồ nhận dạng máy bay có thể trôi qua.
Cân nhắc sự an toàn. Nếu bạn đi cùng một đứa trẻ dưới ba tuổi, hãy để chúng ngồi trên một nhà cung cấp dịch vụ trẻ em đã được phê duyệt, không phải trên đùi của bạn. (Các hãng hàng không hoặc hãng hàng không đã được phê duyệt có thể có dây an toàn đặc biệt để cải thiện khả năng bảo vệ của chúng.) Trong trường hợp khẩn cấp không chắc chắn, một đứa trẻ ngồi trong lòng có thể cản trở khả năng nẹp của bạn. Lưu ý xem có mặt nạ dưỡng khí cho trẻ sơ sinh trên máy bay / hàng ghế hay không.
Và nói chung, dự đoán sự chậm trễ. Ngay cả những chuyến bay ngắn nhất cũng có thể bị hoãn, kéo theo thời gian bổ sung cả ở nhà ga và trên máy bay. Đảm bảo bạn có đầy đủ thức ăn, quần áo, tã lót và giải trí để tránh biến việc chậm trễ vài giờ thành cơn ác mộng. Điều này sẽ giúp họ thực hiện các nhiệm vụ bay thực sự cần thiết.
Một số hãng hàng không, khá gây tranh cãi, không cho phép hành khách nam ngồi cạnh trẻ em không có người đi kèm. Nếu bạn ngồi cạnh một đứa trẻ không có người đi kèm, bạn sẽ được đổi chỗ cho một hành khách nữ.
Trước khi cất cánh
- Thắt dây an toàn và thắt dây an toàn cho con bạn vào ghế an toàn khi cần thiết, sau đó là chính bạn.
- Đếm số lượng lưng ghế giữa ghế của bạn và lối thoát hiểm, lưu ý rằng lối ra gần nhất có thể ở phía sau bạn. Nếu bạn cần sơ tán máy bay trong trường hợp khẩn cấp, bạn có thể phải thực hiện việc đó trong một cabin tối có thể đầy khói đen dày đặc. Nếu lối đi đầy người, ít nhất bạn sẽ biết được số ghế bạn cần trèo qua để thoát ra khỏi đó trong trường hợp khẩn cấp.
- Đặt điện thoại di động của bạn và bất kỳ thiết bị truyền phát nào khác ở chế độ máy bay hoặc tắt nó đi, tốt nhất là trước bạn lên máy bay. Sử dụng điện thoại trên máy bay sau khi cửa đã đóng (đặc biệt trong khi máy bay đang chuyển hướng, lên cao hoặc hạ xuống) là vi phạm một số quy định về an toàn đi lại hàng không; ở một số quốc gia, tắt điện thoại là bắt buộc trong quá trình của hành khách toàn bộ thời gian trong máy bay. Việc tắt điện thoại nhằm đảm bảo thông tin liên lạc rõ ràng, hiệu quả và cần thiết giữa phi công và kiểm soát viên không lưu. Nếu bạn từ chối tuân thủ, bạn sẽ được hộ tống ra khỏi máy bay.
- Nếu bạn muốn sử dụng tai nghe Bluetooth hoặc dịch vụ Wi-Fi trên máy bay, bạn vẫn phải đặt thiết bị của mình ở chế độ trên máy bay trước khi cất cánh để chặn tín hiệu điện thoại di động. Sau khi được phép sử dụng thiết bị của mình trong không gian, bạn có thể bật từng chức năng Bluetooth và Wi-Fi. Đối với máy tính bảng và máy tính xách tay không có dịch vụ điện thoại di động, bạn có thể tắt hoàn toàn chế độ trên máy bay.
- Nếu bạn cần thực hiện cuộc gọi khi đang ở độ cao, đối tác cung cấp dịch vụ điện thoại trên máy bay của bạn có thể cung cấp dịch vụ trên chuyến bay. Tham khảo tạp chí trên chuyến bay của bạn, đặc biệt là để biết chi tiết về phí ... thông thường khoảng $ 5 / phút (cộng với phí kết nối) ngay cả khi bạn đang ở ngay phía trên nơi bạn đang gọi. SMS trên các thiết bị cầm tay tại chỗ này cũng có thể khả dụng.
- Đọc hướng dẫn khẩn cấp và xem thông tin tóm tắt về an toàn ngay cả khi bạn đã từng bay trên hãng hàng không vì các tính năng an toàn có thể khác nhau tùy theo máy bay và hãng hàng không. Nó có thể nhàm chán nhưng nếu trường hợp khẩn cấp xảy ra, bạn sẽ nhớ những gì phải làm, thay vì phải đọc thẻ an toàn sau đó và do đó tiết kiệm thời gian quý báu.
- Đặt bất cứ thứ gì có chứa các vật dụng bạn sẽ sử dụng trên máy bay dưới ghế ngồi trước mặt bạn để loại bỏ cản trở lối đi ... nếu chúng nhỏ, trong túi ghế đối diện với bạn. Điều này sẽ giảm thiểu sự xáo trộn gây ra cho những người ngồi trên ghế lối đi. Nếu sau này bạn cần chỗ để chân / để chân và không gian phía trên có sẵn, thì bạn có thể chuyển đến đó những thứ bạn không cần nữa.
- Giữ trong tầm mắt bất cứ thứ gì bạn đặt trong thùng trên cao có chứa các vật có giá trị. Như trên, những tên trộm hoạt động trên các chuyến bay. Khi cần thiết, hãy đặt những vật dụng có giá trị dưới chỗ ngồi dưới chân bạn.
- Sau khi đã ngồi và nếu bạn có chúng, hãy sử dụng chất khử trùng / khăn lau khử trùng để lau tay, bàn khay, chỗ để tay và (khi thuận tiện) tay cầm của thùng trên cao.
Trong chuyến bay
- Trong trường hợp chuyến bay mở ở hạng phổ thông khi không có ai bên cạnh bạn, hãy thoải mái kê tay vịn (ngoại trừ ở các hàng lối ra nơi không thể nâng tay vịn lên) để có thêm không gian cho bản thân. Trên máy bay thân rộng, đôi khi bạn có thể lấy một khối giữa cho mình và biến nó thành một chiếc giường phẳng.
- Luôn thắt dây an toàn khi ngồi. Mặc dù nó không xảy ra thường xuyên, nhưng nhiều người bị thương (một số thậm chí thiệt mạng) do không sử dụng "thắt lưng" so với tất cả các nguyên nhân khác gây ra thương tích khi bay. Sự nhiễu loạn không khí nghiêm trọng có thể xảy ra mà không có cảnh báo ngay cả trong không khí trong lành, và nó có thể khiến bạn và những người khác xung quanh. Khi dấu hiệu thắt dây an toàn tắt, nó chỉ cho thấy rằng bạn có thể sẽ an toàn một cách hợp lý khi di chuyển trong cabin một thời gian ngắn.
- Khi đứng dậy từ chỗ ngồi khác ngoài lối đi, trước tiên hãy yêu cầu bạn cùng ngồi cho bạn ra ngoài và cố gắng không làm phiền những người phía sau hoặc phía trước bạn.
- Là một người hàng xóm tốt, hãy kiểm tra trước với những người phía sau bạn nếu bạn có thể / phải ngả lưng ghế về phía sau ... và ngay trước khi bạn làm như vậy. Khoảng trống của nhiều ghế hạng phổ thông đã nhỏ đến mức độ nghiêng của lưng ghế có thể xâm phạm rất nhiều vào không gian mà chúng thực sự cần.
- Trên các chuyến bay trung bình đến dài, hãy uống nhiều chất lỏng không có caffein hoặc rượu vì chất lỏng sau đó sẽ làm bạn mất nước với tốc độ thậm chí còn nhanh hơn độ ẩm rất thấp của máy bay. Điều đó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng trễ máy bay và có thể gây đau đầu. Đừng ngần ngại yêu cầu tiếp viên cung cấp nước hoặc đi bộ đến phòng trưng bày để lấy nước. Một số hãng hàng không (ví dụ: Emirates, Qantas, Cathay Pacific) cung cấp vòi phun nước tự phục vụ (và nhiều hơn nữa) tại mỗi phòng trưng bày để hành khách tự đổ nước vào chai nước của mình. Nếu điều kiện vệ sinh không rõ ràng, hãy yêu cầu nước đóng chai.
- Đừng ngồi yên trong suốt chuyến bay kéo dài nhiều giờ... cơ thể của bạn không được thiết kế để duy trì như vậy trong nhiều giờ.
- Thỉnh thoảng điều chỉnh vị trí cơ thể (bạn vẫn làm điều này khi đang ngủ). Trên các chuyến bay dài, đặc biệt là ...
- Duỗi, uốn cong đầu gối, di chuyển bàn chân của bạn theo vòng tròn ... bất cứ điều gì bạn có thể làm tại chỗ ngồi của mình. Một số hãng hàng không hiện định kỳ chiếu các chương trình video hướng dẫn cách tập thể dục trên ghế của bạn. Làm theo họ, hoặc làm việc của riêng bạn (hoặc cả hai). Bằng cách thay đổi vị trí và di chuyển xung quanh một chút, bạn đảm bảo mọi bộ phận của cơ thể nhận được sự lưu thông cần thiết, ví dụ: để tránh huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT).
- Cân nhắc việc thỉnh thoảng đi bộ xung quanh máy bay trong các chuyến bay dài. Cảm thấy tự ti về việc chỉ đi bộ xung quanh? Tản bộ đến nhà vệ sinh hoặc phòng trưng bày, hoặc đứng lên và giả vờ rằng bạn cần thứ gì đó từ thùng rác trên cao mỗi giờ một lần. Nếu bạn có một chỗ ngồi ở lối đi, hãy đứng dậy mỗi khi hàng xóm của bạn muốn di chuyển, thay vì hy vọng rằng họ sẽ vượt qua bạn.
- Bạn có thể tháo giày nếu thuận tiện. Trên các chuyến bay rất dài, các hãng hàng không tốt hơn sẽ cung cấp dép đi trong nhà theo yêu cầu, nhưng bạn cũng có thể cần tất ấm. Luôn mang giày trong nhà vệ sinh, nơi sàn nhà có thể bị ướt.
- Ngoại trừ một số điều lệ riêng, không được phép hút thuốc (ngay cả thuốc lá điện tử) trên bất kỳ chuyến bay thương mại nào trên toàn thế giới. Không hút thuốc tại chỗ ngồi của bạn, trong nhà vệ sinh hoặc giả mạo thiết bị phát hiện khói trong nhà vệ sinh để tránh bị bắt - tối thiểu bạn sẽ gặp rắc rối với hãng hàng không và ở một số khu vực pháp lý có thể bị truy tố. Trong các máy bay "gắn cờ" của Hoa Kỳ (và nhiều máy bay khác), luật liên bang nghiêm cấm giả mạo, vô hiệu hóa hoặc phá hủy thiết bị phát hiện khói trong nhà vệ sinh máy bay... đó là một trọng tội và vi phạm có thể dẫn đến tiền phạt hàng nghìn đô la, thậm chí là án tù. Lo lắng về cách bạn sẽ sống sót? Hãy thử miếng dán nicotine, kẹo cao su nicotine hoặc các công cụ cai thuốc lá khác. Lập kế hoạch tìm cách để xử lý lo lắng, nếu đó là một trong những yếu tố kích hoạt bạn. Ngoài ra, hãy lên kế hoạch cho những việc khác cần làm. Cảm giác muốn hút thuốc ngay lập tức, ngay cả khi nó mạnh, sẽ giảm bớt khi bạn đang bận rộn xem các video hài hước về mèo hoặc nghe nhạc yêu thích của mình. Bạn cũng có thể tận dụng chuyến bay dài như một cơ hội để bỏ thuốc lá. Nếu bạn chống lại việc châm thuốc và sử dụng các dạng nicotine khác trong 72 giờ kể từ lần hút thuốc cuối cùng của bạn, những cơn thôi thúc về thể chất sẽ qua đi và bạn sẽ ổn định cuộc sống của mình để không còn thuốc lá.
- Cất gọn bất kỳ vật dụng lỏng lẻo nào trước khi hạ cánh. Đặt tạp chí và sách vào túi ghế. Đừng để bất cứ thứ gì nằm trên ghế trống hoặc dưới chân bạn. Dưới lực phanh nặng khi hạ cánh, ngay cả những vật phẩm nhẹ cũng có thể trượt / lăn khá xa về phía trước. Chúng có thể khó tìm, và trước khi bạn tìm thấy chúng, chúng có thể vô tình bị hỏng khi hành khách rời khỏi.
- Luôn làm theo hướng dẫn của tiếp viên hàng không, cũng như các biển báo được thắp sáng và đăng. Họ ở đó vì sự an toàn của bạn và của tất cả hành khách.
- Tiếp viên hàng không được đào tạo để chịu trách nhiệm về sự an toàn của bạn. Đừng tranh luận với họ. Giải quyết bất kỳ xung đột nào bạn có thể có với lệnh của họ sau này trên mặt đất.
- Nếu một "hành khách ngỗ ngược" trở thành một vấn đề nghiêm trọng, cơ trưởng của máy bay có thể chuyển hướng đến một sân bay gần đó, nơi hành khách sẽ bị cảnh sát địa phương bắt giữ và áp giải khỏi máy bay.
- Tiếp viên hàng không thường được luật pháp hậu thuẫn, ví dụ, ở Mỹ, việc can thiệp hoặc hành hung thể chất một tiếp viên hàng không là một trọng tội. Trong trường hợp đó, bạn vẫn có thể phải đối mặt với tiền phạt nặng và chi phí cho việc không tuân theo.
- Hầu hết các hãng hàng không (bao gồm tất cả các hãng hàng không gắn cờ Hoa Kỳ, do luật hàng không dân dụng địa phương) cấm sử dụng điện thoại di động trong chuyến bay, trừ khi được đặt vào "chế độ an toàn trên chuyến bay" hoặc "chế độ máy bay" trước khi khởi hành. Một số hãng vận tải (ví dụ như Emirates và Virgin Atlantic trên một số loại máy bay) hiện đang cho phép sử dụng dữ liệu di động và thậm chí cả các cuộc gọi thoại khi đang bay trên không. Hãy nhớ rằng bạn sẽ cần một hợp đồng chuyển vùng quốc tế với nhà cung cấp dịch vụ của mình và giá cước có xu hướng rất cao (US $ 3 - 5 $ mỗi phút hoặc $ 1 cho mỗi megabyte là khá chuẩn.) Hãy cẩn thận, một gigabyte là khoảng 1.000 đô la! Nếu cuộc gọi thoại được cho phép, hãy lịch sự với hành khách của bạn và giữ cho các cuộc trò chuyện ngắn gọn. May mắn thay, nhiều hãng hàng không cũng cung cấp Wi-Fi miễn phí trên máy bay.
- Các thiết bị điện tử khác thường được phép sử dụng sau khi máy bay đang hành trình và dấu hiệu thắt dây an toàn được tắt. Các quy tắc về thời điểm và loại thiết bị nào có thể được sử dụng khác nhau tùy theo quốc gia và hãng hàng không:
- Ở Úc và Hoa Kỳ, các hãng hàng không thường liệt kê các danh mục thiết bị không thể được sử dụng trên thẻ an toàn (điện thoại di động, TV, đồ chơi điều khiển từ xa, v.v.) trên tạp chí của họ.
- Tuy nhiên, ở Canada, luật hàng không yêu cầu một cách tiếp cận phòng ngừa hơn. Không có thiết bị điện tử nào được phép sử dụng trừ khi một thành viên phi hành đoàn tự kiểm tra và cho phép sử dụng chúng.
- Máy tính xách tay là thiết bị duy nhất được nêu rõ trong các cuộc họp giao ban an toàn là được phép - miễn là bạn kiểm tra với tiếp viên hàng không và mọi khả năng dữ liệu di động đều bị tắt trước khi sử dụng. Trước đây, Air Canada từng tuyên bố nghiêm cấm việc sử dụng các phụ kiện bên ngoài máy tính xách tay (như ổ cứng, chuột, máy in, v.v.). Video an toàn hiện tại không đề cập đến điều này, nhưng hãy luôn kiểm tra trước.
- Các thiết bị khác như máy tính bảng, iPod và hệ thống trò chơi tùy theo quyết định của phi hành đoàn nhưng hầu như luôn được cho phép nếu bạn yêu cầu.
- Luật pháp Trung Quốc cấm sử dụng điện thoại di động trong chuyến bay, ngay cả ở chế độ máy bay, do đó, các hãng hàng không Trung Quốc sẽ yêu cầu tắt hoàn toàn điện thoại di động khi đang ở trên không.
Đang ngủ
Một chuyến bay ngắn có thể được lên lịch trong ngày, nhưng đối với các chuyến bay liên lục địa, bạn có thể không có lựa chọn nào khác ngoài bay qua đêm. Một số cách chuẩn bị có thể giúp bạn nhắm mắt lại.
Bay hạng nhất hoặc hạng thương gia giúp ích rất nhiều (nhưng đắt hơn nhiều so với hạng phổ thông), với ghế có thể ngả ra xa hơn (đôi khi thậm chí là giường phẳng) và có thể một gói chăm sóc nhỏ với mặt nạ ngủ, đồ vệ sinh cá nhân, v.v. Ngay cả đối với hành khách hạng phổ thông, các hãng hàng không thường cung cấp gối và chăn, đặc biệt là cho các chuyến bay đường dài.
Mang theo một mặt nạ mắt, và xem xét nút tai, một cái gối (một số người bay thích gối cổ; những người khác thấy chúng không thoải mái), chăn và âm nhạc thư giãn hoặc sách nói.
Tránh rượu, có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn và thuốc ngủ, điều này có thể gây ra những hành vi kỳ lạ hoặc đáng xấu hổ nếu bầu không khí ít yên tĩnh của máy bay khiến bạn không thể ngủ được. Nếu bạn đang trên một chuyến bay dài qua đêm và bạn thực sự cần thứ gì đó để giúp bạn dễ ngủ, hãy thử dùng melatonin thay thế. Nếu bạn dùng nó ở dạng viên, phải mất 90 phút để có hiệu quả; ở dạng ngậm dưới lưỡi, nó có hiệu quả trong vòng chưa đầy nửa giờ. Nhưng nếu bạn thức dậy quá sớm, melatonin có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng. Tiến sĩ Lois Krahn tại Phòng khám Mayo khuyến cáo 3 miligam phiên bản tác dụng ngắn.
Ngay cả khi bạn chuẩn bị, hãy chấp nhận điều đó bạn không chắc thực sự có được một giấc ngủ ngon. Hầu hết các ghế của hãng hàng không đều không thoải mái và khó duỗi ra, và trên hầu hết các chuyến bay sẽ có tiếng ồn, hoạt động và đèn bật sáng và đánh thức bạn. Một chiến lược tốt hơn có thể là lập kế hoạch cho phù hợp. Hãy cho bản thân thời gian để hồi phục khi bạn đến nơi — dù sao thì điều này cũng có thể cần thiết do jetlag. Để khiến bản thân tỉnh táo khi hạ cánh, hãy uống một tách trà hoặc cà phê mà các tiếp viên hàng không có thể sẽ mời bạn khi bạn sắp hạ cánh.
Ăn uống trên tàu
Phạm vi, giá cả và chất lượng của thực phẩm hàng không khác nhau rất nhiều giữa các hãng hàng không.
Trong khi bữa ăn, cũng như phần ăn phong phú đồ uống có cồn, từng được bao gồm trong vé trong "ngày xưa tốt đẹp", hành khách thường được yêu cầu trả tiền cho đồ ăn và thức uống; Ngoại trư hạng nhất và hạng thương gia, các chuyến bay dài liên lục địa và các chuyến bay kéo dài hơn một giờ trên các hãng hàng không đầy đủ dịch vụ ở Châu Á và Úc. Các bữa ăn theo lịch trình (nếu có) thường sẽ được tính giờ và đánh máy để bổ sung cho múi giờ của điểm đến của chuyến bay. Nếu bạn vượt qua nhiều múi giờ, phần ăn sớm có thể không khớp với giờ khởi hành của bạn.
Đối với các chuyến bay hứa hẹn không món ăn trong giờ ăn, hãy cân nhắc việc mang theo thức ăn hoặc mua thứ gì đó ở sân bay; hầu hết các hãng hàng không sẽ cho phép bạn mang nó lên máy bay, mặc dù các hãng hàng không giá rẻ thường là một ngoại lệ. Hộp đựng thực phẩm "rắn" từ nhà hoặc nhà hàng yêu thích thường có thể được thực hiện theo quy trình an ninh tương tự như bất kỳ vật dụng hành lý xách tay nào khác, nhưng bạn sẽ cần mua đồ uống và các chất lỏng khác hoặc thực phẩm bán lỏng (bao gồm cả đậu phộng bơ, thạch hoặc sữa chua) bên trong khu vực an toàn. Lựa chọn thực phẩm ở một số sân bay có thể kém và / hoặc đắt đỏ. Phi hành đoàn muốn bạn không mang theo thức ăn nhỏ giọt hoặc lộn xộn, và các hành khách của bạn sẽ thích bạn không mang thức ăn có mùi, vì vậy hãy để khay cánh gà nướng hoặc món cà ri tuyệt vời đó trên mặt đất. Đặc biệt nếu bạn hoặc người bạn đồng hành cùng du lịch mắc bệnh tiểu đường hoặc các vấn đề sức khỏe tương tự, hãy luôn mang theo đồ ăn nhẹ "khẩn cấp". Một túi hạt nhỏ, một quả táo hoặc một thanh granola có thể hữu ích nếu chuyến bay của bạn bị hoãn.
Bữa ăn trên máy bay của một số hãng hàng không có thể được mang đến từ một trong các sân bay cơ sở hoặc trung tâm của hãng thay vì từ một nguồn địa phương. Điều này cần nhiều thời gian. Bữa ăn được giữ quá lâu vì bất kỳ lý do gì có thể phải bỏ đi vì lý do an toàn. Các bữa ăn theo lịch trình sau đó có thể được giới hạn trong đồ ăn nhẹ / bánh quy và đồ uống đóng gói. Đây không phải là lỗi của phi hành đoàn. Nếu một hãng hàng không chỉ có cung cấp thực phẩm "mua trên máy bay", giá cả có thể quá cao để tận dụng lợi thế của thị trường bị giam giữ, nhưng hãng hàng không có thể sẽ đảm bảo rằng một cái gì đó có sẵn để cải thiện lợi nhuận của họ, vì họ không thể kiếm tiền từ thực phẩm. đã bán.
Các bữa ăn đặc biệt như kosher, halal, Người theo đạo Hindu và ăn chay thực phẩm có sẵn từ hầu hết các hãng hàng không lớn, nhưng thường phải được yêu cầu trước ít nhất vài ngày. Để biết thêm một số thông tin, hãy xem Du lịch như một người ăn chay # Du lịch hàng không. Một số hãng hàng không cung cấp bữa ăn đặc biệt cho trẻ em, đôi khi bao gồm cả lọ thức ăn trẻ em. Chúng cũng phải được yêu cầu trước.
Mong đợi không có dịch vụ trong hàng không chung, ngoại trừ trong máy bay phản lực kinh doanh.
Mua
Trong suốt chuyến bay, hầu hết các hãng hàng không lớn, ngoại trừ các hãng hàng không có trụ sở tại Hoa Kỳ, cũng cung cấp dịch vụ mua sắm miễn thuế trên chuyến bay cho các chuyến bay quốc tế. Các mặt hàng được bày bán hiếm khi là những mặt hàng xa xỉ hàng đầu và hiếm khi có giá hời, mặc dù chúng thường bao gồm phụ kiện du lịch và một số sản phẩm độc quyền của hãng hàng không.
Nhà vệ sinh
Nhà vệ sinh của hãng hàng không nổi tiếng là nhỏ và có thể phải xếp hàng dài. Trên các chuyến bay ngắn, sử dụng nhà vệ sinh tại sân bay trước hoặc sau chuyến bay thường là một lựa chọn thoải mái hơn. Trên một số chuyến bay, đáng chú ý nhất là các chuyến bay đến và đi từ Hoa Kỳ, việc xếp thành hàng ngang ở phía trước (gần buồng lái) có thể bị cấm vì lo ngại về an ninh. Nếu vậy, hãy nhìn vào biển báo phòng tắm sáng đèn và chờ đợi cơ hội khi nó chưa có người ở.
Sức khỏe
- Xem thêm: Bay và sức khỏe
Thay đổi áp suất
Áp suất không khí thấp hơn nhiều ở độ cao lớn, và trong khi cabin máy bay thương mại giữ phần lớn áp suất, áp suất cabin trên máy bay vẫn thấp hơn đáng kể so với mực nước biển.
Áp suất không khí có thể gây khó chịu cho tai trong, đặc biệt là đối với những hành khách bị nghẹt mũi. Điều này thường xảy ra nhất trong quá trình hạ cánh và có thể được khắc phục nhanh chóng bằng cách ngậm miệng, véo lỗ mũi và cố gắng thở ra ... có lẽ vài lần cho đến khi hạ cánh.
Huyết khối tĩnh mạch sâu
 | Ghi chú: Cuộc thảo luận sau đây không nên được coi là lời khuyên y tế. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị hoặc có nguy cơ bị DVT trong chuyến du lịch đã lên kế hoạch. |
Hành khách trên các chuyến bay dài có thể dễ bị huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT); hình thành cục máu đông trong tĩnh mạch. Người cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người trẻ. Các triệu chứng ban đầu là đau hoặc sưng ở chân. Một số biện pháp phòng ngừa là kéo dài và / hoặc đi bộ ít nhất 2 giờ một lần, tập các bài tập tại chỗ và uống nước, hoặc đồ uống không có cồn, không chứa caffein khác. Những bệnh nhân có nguy cơ cao có thể chọn một chỗ ngồi ở lối đi, sử dụng tất có ống nén, và thuốc làm loãng máu theo toa hoặc aspirin không kê đơn với sự chấp thuận của bác sĩ.
Xem bài viết tổng hợp hơn tại w: Huyết khối tĩnh mạch sâu.
Đổ bộ
Việc hạ cánh có thể bị trì hoãn vì điều kiện giao thông hoặc thời tiết. Vỗ tay phi công khi hạ cánh là một phong tục có thể không được chấp nhận ở các nước phát triển, nơi bay phổ biến và đặc biệt an toàn, nhưng lại phổ biến ở các nước thu nhập thấp.
Giữ yên vị trí và thắt dây an toàn cho đến khi máy bay đã hạ cánh hết đường đến cửa khẩu. Không hút thuốc cho đến khi bạn đã hoàn toàn đi qua tòa nhà ga cuối hoặc đến phòng hút thuốc dành riêng.
| Làm xong? Chuyển sang phần tiếp theo của hướng dẫn này: Đến bằng máy bay & rarr; |