| Nepal ((sinh ra)नेपाल) | |
 | |
| Thành phố Patan | |
| Cờ | |
 | |
| Thông tin | |
| Thủ đô | Kathmandu |
|---|---|
| Khu vực | 141 848 km² |
| Dân số | 27 676 547 hab. (2006) |
| Tỉ trọng | 195,11 nơi ở./km² |
| Hình thức của Nhà nước | cộng hòa Liên bang |
| Những ngôn ngữ khác | Tiếng Nepal 90% (chính thức) hàng chục ngôn ngữ khác và khoảng 30 phương ngữ NB: nhiều người nói tiếng Anh trong chính phủ và thương mại |
| Thay đổi | Rupee Nepal (NPR) |
| Điện lực | 220 V/50 Hz |
| Tiền tố điện thoại | 977 |
| Hậu tố Internet | .np |
| Hướng dòng chảy | Lái xe sang trái |
| Con quay | UTC 5:45 |
| Vị trí | |
 27 ° 49 ′ 12 ″ N 84 ° 40 ′ 48 ″ E | |
| Trang điện tử chính thức | |
| Trang web du lịch | |
Các Nêpan là một đất nước củaNam Á bị kẹt trong khối núi củaHimalayas, biên giới củaẤn Độ về phía nam và Trung Quốc Bắc. Nó có tám ngọn núi trong số mười ngọn núi cao nhất trên thế giới, bao gồmnúi Everest đánh dấu biên giới với Tây tạng. Nepal gần đây đã trở thành Cộng hòa dân chủ liên bang Nepal sau khi bãi bỏ chế độ quân chủ.
Hiểu biết
Là điểm đến du lịch đặc biệt từ những năm 1960, Nepal thu hút du khách tìm kiếm sự kỳ lạ, hoài cổ về thời kỳ hippie và những người miền núi muốn tận hưởng thiên nhiên hùng vĩ của nơi đây.
Hầu hết các hoạt động du lịch tập trung ở thung lũng kathmandu và trong khu vực của Pokhara.
Lịch sử
Lịch sử của một quốc gia Nepal không thực sự bắt đầu cho đến năm 1768 với sự thống nhất của một số quốc gia nhỏ độc lập, tuy nhiên sự hiện diện của con người ở đất nước này đã rất lâu đời và là kết quả của những làn sóng định cư liên tiếp từ khắp nơi trên thế giới. mà ngày nay giải thích sự đa dạng sắc tộc đáng kinh ngạc của đất nước.
Lịch sử cổ đại
Theo các tác phẩm thần thoại được biết đến, Thung lũng Kathmandu đã được kiểm soát trong hơn một thiên niên kỷ bởi các dân tộc Kiranti từ năm 800 trước Công nguyên đến năm 300 sau Công nguyên dưới hình thức chế độ quân chủ.
Vào khoảng năm 300, sự xuất hiện của Licchavi từ Ấn Độ, người đã thành lập một triều đại từ năm 400 đến năm 750 sau Công nguyên. Vào thời điểm đó, Phật giáo và Ấn Độ giáo đã cùng tồn tại, cũng như một hệ thống đẳng cấp.
Tiếp theo là triều đại Mallas từ năm 1201 sau Công nguyên đến năm 1769 trị vì lãnh thổ của Thung lũng Kathmandu. Hầu hết các ngôi đền trong thung lũng có niên đại từ thời kỳ này.
Sau cái chết của vị vua cuối cùng Mallas, thung lũng được chia thành ba vương quốc: Kathmandu, Patan, Bhaktapur và những gì sẽ trở thành Nepal sau đó được chia thành khoảng bốn mươi quốc gia độc lập.
Đội hình Nepal
Nepal hiện đại được thành lập vào nửa sau của thế kỷ 18 khi Prithivî Nârâyan Shâh, người đứng đầu công quốc nhỏ của Gorkha, thống nhất một số quốc gia độc lập ở chân núi Himalaya vào năm 1768. Sau khi chiếm được ngai vàng, ông đóng cửa vương quốc. cho người nước ngoài, do đó mang lại sự bình tĩnh nhưng cắt đứt các tuyến đường thương mại truyền thống giữa Ấn Độ và Tây Tạng.
Vương quốc sau đó sẽ cố gắng mở rộng, chiếm lấy một thời gian các vương quốc của Sikkim và những người hiện tại Uttarakhand. Thật không may cho Nepal, Anh muốn có một con đường tiếp cận đến Tây Tạng. Do đó, từ năm 1812 đến năm 1814, chiến tranh Anh-Nepal xảy ra sau đó, kết thúc bằng việc các quốc gia trước đây bị sáp nhập vào Ấn Độ dưới sự cai trị của Anh. Cuộc chiến này tuy nhiên rất tốn kém đối với người Anh, nó đã khiến các chiến binh của vương quốc Gorkha, người Gurkha, trong truyền thuyết trở về. Những chiến binh này sau đó là những tân binh được lựa chọn trong nhiều năm cho quân đội Anh.
Kỷ nguyên Rânâ
Đất nước sau đó chìm vào thời kỳ hỗn loạn. Sự ổn định được phục hồi sau năm 1846 khi gia tộc Rânâ thừa kế chức vụ Tể tướng, giáng chức quốc vương xuống vai trò đại diện. Chế độ Rânâ, một chế độ chuyên quyền tập trung mạnh mẽ, theo đuổi chính sách tam quyền phân lập, cắt đứt Nepal khỏi mọi ảnh hưởng bên ngoài.
Mở cửa lại Nepal và sự thất bại của nền dân chủ
Năm 1950, Vua Tribhuvan, hậu duệ trực tiếp của Prithivî Nârâyan Shâh, đã trốn thoát khỏi nhà tù vàng của mình để gia nhập Ấn Độ mới độc lập. Ông được tái lập bởi một cuộc cách mạng năm 1951, lật đổ Rana và khôi phục quyền lực của mình. Sau đó, anh ta thấy mình đang đứng đầu một nhà nước dân chủ hơn hoặc ít hơn. Sau đó đất nước mở cửa trở lại với thế giới.
Thử nghiệm dân chủ kết thúc khá nhanh chóng, được thay thế bằng hệ thống quân chủ tuyệt đối vào năm 1962 bởi Vua Mahendra. Sau một cuộc trưng cầu dân ý vào năm 1979 về vấn đề dân chủ là một thất bại đối với phe đối lập, phải đến năm 1990, Nepal mới trở thành một quốc gia quân chủ nghị viện.
Nội chiến và kết thúc chế độ quân chủ
Bất chấp chế độ quân chủ nghị viện, nhiều cuộc cải cách, bao gồm cả cải cách ruộng đất, đã không diễn ra, điều này đã cực đoan hóa địa vị của những cư dân nông thôn có điều kiện sống khó khăn. có thể thiết lập chương trình của mình, bắt đầu "chiến tranh của nhân dân" trong , do những người Cộng sản (Maoists) cấp tiến hơn khởi xướng. Cuộc chiến này sẽ kéo dài 10 năm và sẽ làm cho gần như 20.000 người chết, 2/3 là do chính phủ.
Đồng thời, , Vua Birendra, Hoàng hậu Aiswarya, Thái tử Dipendra và những người con khác của cặp vợ chồng hoàng gia bị bắn trong một bữa ăn tối, cuộc điều tra chính thức sẽ phán xét rằng Dipendra là tác giả. Hoàng tử Gyanendra, vắng mặt trong bữa tối sau đó lên ngôi. Ông không phải là một quốc vương được đánh giá cao và thậm chí còn bị một số người nghi ngờ là kẻ chủ mưu vụ thảm sát.
Năm 2002, ông quyết định với lý do cuộc nổi dậy của chủ nghĩa Mao để đình chỉ quốc hội. Chỉ sau đó với cuộc tổng bãi công từ ngày 6 đến rằng nhà vua cúi xuống trước đường phố để yêu cầu triệu tập một hội đồng thành viên. Nghị viện sau đó được tái lập và quyết định giảm mạnh quyền lực của nhà vua. Cùng năm, một thỏa thuận đã được ký kết nhằm chấm dứt xung đột với phe nổi dậy Maoist, phe nổi dậy sau đó trở thành một lực lượng chính trị của hệ thống chính trị mới. Các , chế độ quân chủ bị bãi bỏ và Nepal trở thành một nước cộng hòa liên bang.
Hiến pháp mới và trận động đất
Trong nhiều năm, các cuộc thảo luận không ngừng diễn ra sau đó về việc thành lập hiến pháp mới, các bên khác nhau không đi đến thống nhất.
Vào ngày 25 tháng 4, một trận động đất mạnh 7,8 độ Richter đã xảy ra ở Nepal, kéo theo nhiều dư chấn. Số người chết cuối cùng đã tăng lên 17.000 người và thiệt hại vật chất ở một quốc gia có các công trình xây dựng không phù hợp đang đối mặt với trận động đất là đáng kể. Đáng chú ý, một số ngôi đền và tòa nhà cổ kính ở Thung lũng Kathmandu được UNESCO công nhận đang sụp đổ.
Hậu quả khôn lường của những sự kiện bi thảm này, hiến pháp mới cuối cùng đã được ban hành vào tháng 9 năm 2015, các bên cuối cùng đã đi đến một thỏa thuận do hoàn cảnh. Tuy nhiên, câu chuyện không kết thúc ở đó. Hiến pháp mới không làm hài lòng nhóm sắc tộc Madhesis có nguồn gốc Ấn Độ, các cuộc biểu tình ở Terai đang nhân lên dẫn đến hàng chục người chết và Ấn Độ chính thức đóng cửa biên giới vì lý do an ninh. Cuối cùng, sau 5 tháng bị phong tỏa trên thực tế với những hậu quả kinh tế đáng kể, đặc biệt là cung cấp năng lượng, một thỏa hiệp cuối cùng đã được tìm thấy để sửa đổi hiến pháp có lợi cho điên rồ, tình hình do đó lắng dịu, cho đến khi tập tiếp theo?
Môn Địa lý
Nepal là một quốc gia có độ cao đa dạng từ 60 m ở độ cao 8848 m, tất cả đều có khoảng cách giữa ngọn núi đầy đủ và ngọn núi rất cao từ 150 đến 250 km trong khoảng. Mặt khác, nó không có lối đi ra biển.
Nepal nằm trên dãy Himalaya nơi có những ngọn núi cao nhất thế giới, cũng như đỉnh cao nhất thế giới là Everest, vì vậy về bản chất, đây là một quốc gia của những ngọn núi, nhưng trên hết là những ngọn đồi có độ cao trung bình (2000-3000m) . Cái gọi là khí hậu khí hậu ôn hòa và núi cao Chỉ xuất hiện ở Nepal ở độ cao trên 2000 m, vì vậy phần lớn đất nước này có khí hậu khá nhiệt đới, với hệ động thực vật đi kèm. Nepal do đó là một quốc gia khá xanh.
Nepal được chia thành nhiều vùng tương ứng với các độ cao và khí hậu khác nhau:
- Tất cả về phía nam và tất cả các con đường đi xuống, là đồng bằng nhiệt đới của Terai, nó là một trong những khu vực đông dân nhất của đất nước. Càng đi xa về phía bắc, nơi đây càng biến thành một khung cảnh đồi núi.
- Tiếp theo là dãy núi Mahabharata , hoặc là himalayas nhỏ cao tới 4500 m và cản trở dòng chảy của các con sông lớn trên dãy Himalaya đến đồng bằng.
- Sau đó nó là một cảnh quan của những ngọn đồi lớn. Chúng tôi cũng tìm thấy trong cảnh quan này một số cao nguyên ở độ cao thấp, đây là trường hợp của thung lũng Kathmandu, và của Pokhara.
- Cuối cùng là lớn và cao Himalayas, với những ngọn núi cao hơn 7000 m.
- Cuối cùng, một phần phía tây của đất nước nằm ở phía bên kia của chuỗi, trên Cao nguyên tây tạng,
Thung lũng trên những ngọn đồi cao
.jpg/120px-Nepal_-_Sagamartha_Trek_-_074_-_Gokyo_Lakes_landscape_(497621636).jpg)
Đi bộ cảnh quan đến Everest, Khumbu
.jpg/120px-About_to_reach_Lo_Manthang_(15979671631).jpg)
Ở gần Lo Manthang
.jpg/120px-Nepal_-_Sagamartha_Trek_-_074_-_Gokyo_Lakes_landscape_(497621636).jpg)
.jpg/120px-About_to_reach_Lo_Manthang_(15979671631).jpg)
Quần thể
Nepal có hơn 60 dân tộc khác nhau với nhiều nguồn gốc khác nhau. Chủ yếu là các nhóm Indo-Aryan, hiện diện nhiều hơn ở đồng bằng và đồi núi và các nhóm Tạng-Miến đến từ cao nguyên Tây Tạng và hiện diện chủ yếu ở các vùng núi cũng như các thành phố lớn. Ngoài ra, còn có các nhóm lớn tuổi khác.
Ngoài ra, dân số cho đến năm 1963 còn phải tuân theo luật pháp của một hệ thống đẳng cấp Ấn Độ giáo rất nghiêm ngặt, nếu nó bị bãi bỏ ngày nay, vẫn còn ảnh hưởng đến thói quen và dẫn đến các trường hợp phân biệt đối xử.
Chúng tôi có thể lưu ý cụ thể:
- Các Newars được coi là những cư dân ban đầu của Thung lũng Kathmandu, họ có ngôn ngữ, văn hóa và hệ thống đẳng cấp riêng.
- Các dân tộc Tiếng Indo-Nepal đặc biệt đến từ Ấn Độ vào khoảng thế kỷ 12 để chạy trốn khỏi các cuộc xâm lược của người Hồi giáo, họ theo truyền thống được chia thành một hệ thống đẳng cấp cha truyền con nối rất nghiêm ngặt. Từ cao nhất đến thấp nhất: Bà la môn (thầy tu), Chhetri (vua, hoàng tử, sĩ quan), Vaishyas (thương nhân, nghệ nhân và nông dân), Shudras (người hầu). Sau đó đến những người không thể chạm tới ở phía dưới, những người làm nghề như thợ rèn (kamis), thợ thuộc da (sarkis), thợ may (damaï) ... những người như tên gọi của họ cho thấy là không thể chạm tới, bởi vì trong truyền thống được coi là không tinh khiết, điều này kết hợp với khía cạnh di truyền của các giai cấp, không mang lại nhiều triển vọng.
- Các dân tộc Tây Tạng-Nepal chẳng hạn như Gurung, Magar, Sherpa, Bhotia, Tamang, v.v. . Anh ta không tuân theo hệ thống đẳng cấp của người Hindu.
- Các dân tộc kirantis, có nguồn gốc Tây Tạng-Miến Điện và có mặt ở Nepal từ rất lâu đời. Họ bao gồm các sắc tộc như Limbu, Rai, Sunuwar và Yakkha. Theo truyền thống, họ có một tôn giáo của riêng mình.
Tôn giáo
Tôn giáo đa số ở Nepal là Ấn Độ giáo, Shiva được đặc biệt tôn kính. Nó liên quan đến 81% dân số. Tiếp theo là Phật giáo, được khoảng 9% dân số thực hành. Sau đó, chúng tôi tìm thấy Hồi giáo (4%), tôn giáo của các nhóm dân tộc Kirantis lấy cảm hứng từ vật linh (khoảng 3%) sau đó là Cơ đốc giáo, trong số liệu thống kê không vượt quá 2% nhưng đang phát triển mạnh mẽ, đặc biệt là ở các tầng lớp thấp hơn mà người Hindu hệ thống không thuận lợi.
Tuy nhiên, những số liệu thống kê này không cho thấy đầy đủ sự phức tạp của hệ thống tôn giáo Nepal. Do đó, cũng có những thực hành shaman, cũng như chủ nghĩa đồng bộ rất mạnh, đặc biệt là giữa Ấn Độ giáo và Phật giáo, đôi khi dẫn đến sự hỗn hợp gây tò mò.
Nepal có những thánh địa rất quan trọng đối với Phật giáo và Ấn Độ giáo, đặc biệt là địa điểm Lumbini, nơi sinh của Đức Phật.
Về phần mình, nhà nước Nepal hiện nay là thế tục, trong khi trước đây nó chính thức theo đạo Hindu.
Thời tiết
Khí hậu của Nepal nói chung là khí hậu gió mùa. Chỉ có khu vực ở phía bên kia của chuỗi, nằm trên cao nguyên Tây Tạng, không bị hiện tượng này và có khí hậu khô, gió rất khác.
Nhiệt độ cũng thay đổi rất nhiều tùy thuộc vào độ cao. Vì vậy, nếu khí hậu rất nóng ở độ cao thấp như Pokhara (800 m) trong gió mùa, nhiệt độ cao hơn nhiều trăm mét có thể chịu đựng được. Tương tự như vậy, trong mùa đông, ở độ cao có thể rất lạnh.
- Từ tháng 6 đến tháng 9, trời có gió mùa. Núi gần như liên tục bị mây che khuất và mưa rào thường xuyên. Để hy vọng nhìn thấy một số đỉnh núi cao, bạn nên quét đường chân trời giữa 5 h và 8 h vào buổi sáng, thời gian còn lại trong ngày bầu trời (đặc biệt là vùng núi) thường bị nhiều mây che khuất. Trong mùa này, ưu tiên các vùng khô hạn như Mustang.
- Từ tháng 10 đến tháng 12, bầu trời quang đãng hơn và khí hậu dễ chịu, mùa du lịch tuyệt vời của đất nước
- Từ tháng 1 đến tháng 3, nhiệt độ thấp đặc biệt ở độ cao, có khi tuyết rơi khoảng 4000m.
- Từ tháng 4 đến tháng 6, thời tiết khô và nóng, nhiệt độ lên tới 40 ° C ở đồng bằng Téraï, một mùa phổ biến với du khách vì khí hậu trên cao và hoa đỗ quyên nở hoa.
Bài đọc
Có rất nhiều cuốn sách du lịch hay, nhưng chủ yếu là về dãy Himalaya. Đây là một số ý tưởng:
- Tintin ở Tây Tạng (Hergé) – Có lẽ là một trong những cuốn sách tiếng Pháp nổi tiếng nhất về Nepal. Thật vậy, bất chấp tiêu đề của nó, bộ truyện tranh Hergé chủ yếu diễn ra ở Nepal. Trong cuộc phiêu lưu này của Tintin, anh ta đang tìm kiếm người bạn Tchang của mình, nạn nhân của một vụ tai nạn máy bay trên dãy Himalaya.
- Ở trung tâm của dãy Himalaya (Alexandra David-Néel) – Chuyến đi của nhà thám hiểm Alexandra David-Néel đến Nepal trong những năm 1912-1913, khi đất nước này hầu như vẫn bị cấm đối với người nước ngoài.
- Báo tuyết (Peter Matthiessen) – Chuyến đi đến Dolpo của Peter Matthiessen vào năm 1973 để ban đầu quan sát báo tuyết.
Vùng
Về mặt hành chính, Nepal được chia thành 5 vùng chạy từ tây sang đông, nếu các vùng này không tương ứng với các vùng tự nhiên của Nepal thì chúng tương ứng khá tốt với các vùng đi lại của đất nước, đất nước có nhiều đồi núi, các trục đường giao thông chính ở phía tây- đông và nằm ở độ cao thấp.
 Bản đồ Nepal |
|
Viễn tây (Sudur Pashchimanchal) - Sông Mahakali. Khu vực khá biệt lập với phần còn lại của Nepal. |  |
Trung Tây (Madhya Pashchimanchal) - Trong khu vực này có một số thung lũng hẻo lánh nhất của Himalaya. |  |
Ở đâu (Pashchimanchal) - Vùng Pokhara, cơ sở cho chuyến thăm Annapurna và chuyến đi bộ nổi tiếng đi xung quanh nó, cũng như nhiều chuyến đi bộ khác ở những ngọn núi xung quanh như chuyến đi cho Vương quốc Lo. Khu vực này cũng bao gồm phần phía nam của nó, ngôi làng của Lumbini ở vùng đất đồng bằng, nơi sinh của Đức Phật. |  |
Trung tâm (Madhyamanchal) - Trong vùng này là thung lũng Kathmandu đã được tân trang lại với nhiều đền thờ. Cũng được tìm thấy ở đó ở đồng bằng, công viên quốc gia chitwan và ở vùng núi, vùng Langtang khó đến thăm kể từ trận động đất năm 2015. |  |
Là (Purwanchal) - Miền đông Nepal được biết đến với du lịch là nóc nhà của thế giới, Sagarmāthā, được chúng ta gọi là Đỉnh Everest. |  |
Các thành phố
- 1 Kathmandu (Kantipur) – Thủ đô và trung tâm văn hóa của Nepal.
- 2 Pokhara – Thị trấn đẹp như tranh vẽ bên bờ hồ và là điểm khởi đầu cho nhiều hoạt động khác nhau (Tham quan Annapurna đặc biệt). Rất nhiều khách sạn, quán bar có sân khấu ca nhạc. Điểm đến yêu thích của khách du lịch.
- 3 Bhaktapur (Bhadgaon) – Thị trấn lịch sử được bảo tồn tốt, trung tâm sản xuất đồ gốm của Nepal.
- 4 Biratnagar – Thành phố nằm ởĐông Nepal ở gần Dharan được biết đến vì lý do chính trị.
- 5 Birganj – Ngã tư thương mại giữaẤn Độ và Nepal.
- 6 Janakpur – Trung tâm lịch sử tôn giáo: Đền Janaki hơn 500 năm tuổi.
- 7 Namche Bazaar – Làng Sherpa nằm ở vùng Solu Khumbu, nổi tiếng với những người đi bộ.
- 8 Nepalgunj – Thành phố chính của các vùng phát triển Viễn Tây và Trung Tây. Kế bên công viên quốc gia bardiya.
- 9 Patan (Lalitpur) – Thành phố sinh đôi của Kathmandu
- 10 Bhimdatta – Thành phố ở khu vực Mahakali.
Các điểm đến khác
- 1 Vườn quốc gia Chitwan – bạn có thể nhìn thấy hổ, tê giác và các động vật rừng khác ở đó.
- Khumbu – dưới chân núi núi Everest
- 2 Nagarkot – Khu nghỉ mát trên núi (cao nhất trong thung lũng) một giờ từ Kathmandu cung cấp một bức tranh toàn cảnh tráng lệ của dãy Himalaya
- Daman – ngôi làng nhỏ trên núi có tầm nhìn toàn cảnh ra dãy Himalaya. Thậm chí còn lộng lẫy hơn vào lúc bình minh và hoàng hôn.
- Annapurnas – khu vực đi bộ đường dài nổi tiếng ở Nepal, với Tham quan Annapurna
Chuyến đi
- núi Everest – trại cơ sở của thú cưỡi núi Everest là một chuyến đi bộ phổ biến nhưng dành riêng cho các vận động viên
- Tham quan Annapurna – có lẽ là chuyến đi du lịch nhiều nhất ở Nepal
Địa điểm tôn giáo
- 3 Lumbini – Nơi sinh của Đức Phật.
- 4 Bodnath – Đại bảo tháp
- 5 Swayambunath – Bảo tháp nổi tiếng nằm trên một ngọn đồi.
Đi
Trang trọng
Đối với hầu hết các du khách, cần phải có thị thực du lịch để có thể đến thăm Nepal. Visa ban đầu không được quá 90 ngày, có 3 loại: 15 ngày, 30 ngày, 90 ngày. Giá khoảng 25 đô la / euro trong 15 ngày, 40 cho 30 và 100 cho 90.
- Nêpan
- Miễn thị thực
- Visa khi đến, miễn phí
- Visa miễn phí khi đến cho khách du lịch
- Visa khi đến
- Cần có visa trước
Đi bộ đường dài
Khách du lịch muốn trek cũng sẽ cần thẻ trekking TIMS và thẻ ra vào các khu bảo tồn đã đến thăm, cũng có thể phải trả tiền, một số có giá rất cao.
Bằng máy bay
Các kết nối phổ biến nhất từ nước ngoài đến Nepal bắt đầu từ Dhaka (Bangladesh), các quốc gia của vịnh Ba Tư (Abu Dhabi, Doha) hoặc làẤn Độ (New Delhi).
Bằng xe buýt
Việc đi đến Nepal có thể được thực hiện bằng xe buýt thông qua các kết nối thông thường hoặc từ phía Nam từẤn Độ, hoặc qua miền Bắc qua Lhasa tại Tây tạng. Tuy nhiên, có rất ít kết nối. Đường xá và phương tiện giao thông hầu hết khác xa so với tiêu chuẩn phương Tây về mức độ an toàn và tiện nghi.
Bằng xe hơi
Việc xuất trình thẻ hải quan là bắt buộc nếu bạn muốn mang theo xe riêng của mình, việc thanh toán thuế hàng ngày sẽ do chính quyền Nepal yêu cầu.
Do điều kiện thời tiết không thuận lợi, có thể xảy ra tình trạng cắt đứt đường bộ qua biên giới, đặc biệt là từẤn Độ.
Lưu hành
Nepal là một đất nước mà việc đi lại khó khăn, dài ngày và nguy hiểm do ảnh hưởng của sự nghèo đói và vị trí địa lý của đất nước làm cho việc lắp đặt và bảo trì các phương tiện giao thông an toàn trở nên phức tạp.
Đi bộ
Có vẻ kỳ cục khi đề xuất một phương tiện di chuyển như vậy, nhưng hóa ra đi bộ vẫn là phương tiện di chuyển được người Nepal sử dụng rất nhiều, nếu chỉ trong những quãng đường ngắn. Không có gì lạ khi gặp ở rìa của một trong nhiều con đường mòn trong cả nước, người dân địa phương di chuyển nhanh nhẹn và vượt qua những du khách đã đi bộ xuyên rừng với tất cả các thiết bị của họ.
Đi bộ cũng có ưu điểm là phương tiện giao thông tương đối an toàn ở Nepal miễn là bạn tránh đi những con đường trong tình trạng có vấn đề. Tiền đề cho việc đi qua cầu hoặc con đường có vẻ nguy hiểm đối với bạn. Đường ray mà người Nepal cho là có thể lái được ( và nơi họ vượt qua xe buýt ...) hóa ra là con đường rất tốt để đi bộ mà không quá mệt mỏi và không phải thực sự lo lắng về tình trạng của cầu và đỉa.
Tuy nhiên, lưu ý rằng bạn có thể phải băng qua những đoạn đường nước, với sự lựa chọn khó khăn khi phải lựa chọn giữa sự ổn định và một đôi giày ướt hoặc chân trần và tăng nguy cơ trượt ngã. Mang dép tông là một ý kiến hay.
Bằng máy bay
Du lịch bằng đường hàng không ở Nepal là cách duy nhất thực sự nhanh chóng để đi lại. Vì nó cho phép đến các sân bay ở những vùng xa xôi của đất nước thông qua máy bay nhỏ, nó có thể tiết kiệm nhiều ngày di chuyển.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng phương tiện giao thông này, giống như những phương tiện khác, nguy hiểm.
Do nhiều yếu tố khiến hàng không gặp khó khăn, tai nạn thường xuyên xảy ra ở nước này và các công ty địa phương của Nepal khá đơn giản nằm trong danh sách đen của Liên minh châu Âu. Hiện một số công ty du lịch quyết định tạm ngừng sử dụng máy bay cho các chuyến đi của họ trong nước, hạn chế rất nhiều khả năng của du khách đi bộ xuyên rừng.
Tuy nhiên, nếu rủi ro này sẽ không thúc đẩy bạn đi bằng đường hàng không, các đường dây thông thường cho phép, từ Kathmandu, để đi du lịch khắp đất nước. Các tuyến này, được điều hành bởi các hãng hàng không Nepal như Các hãng hàng không Yeti, Phật khí hoặc là Các hãng hàng không Nepal, được phục vụ bởi các máy bay cánh quạt nhỏ. Chúng cung cấp liên kết giữa Kathmandu, Pokhara, Lukla (trên chuyến đi của Trại căn cứ Everest) hoặc là Jomsom (trên Annapurna trek).
Bằng xe buýt
Có 2 loại xe buýt hoạt động ở Nepal: Xe buýt địa phương và xe buýt du lịch.
Xe buýt địa phương
Xe buýt địa phương rẻ nhất, chúng là một trong những phương tiện đi lại được người dân địa phương sử dụng để đi lại và mang theo một số hành lý, và chúng phục vụ hầu hết các điểm đến bằng đường bộ, cho dù đó là đường nhựa hay đường đơn. Tùy thuộc vào các tuyến đường mà số lượng và mức độ thường xuyên của các xe buýt này khác nhau. Họ có xu hướng hoạt động vào buổi sáng. Ngoài ra, để đến được những nơi xa hơn thường phải đi vài chuyến xe buýt, đối với loại xe buýt này, bạn phải mua vé, thường có ở quầy gần nơi xe dừng. Cũng nên đến trước để có chỗ. Thật vậy, những chiếc xe buýt này thường nhận nhiều hành khách hơn số ghế còn trống, không chắc bạn sẽ thấy mình không có chỗ ngồi trên xe buýt giữa một hành lang đầy rẫy những công việc kinh doanh khác nhau. Ngoài ra, hãy đề phòng những lúc nghỉ giải lao, người lái xe bỏ đi mà không báo trước quá nhiều và ăn món Dal bhat của họ rất nhanh.
Đối với một khách du lịch phương Tây không quen với trải nghiệm kích thích (theo nghĩa đen và nghĩa bóng!). Theo chương trình: xe buýt địa hình đông đúc trên nền nhạc Nepal. Tuy nhiên, một lời khuyên: nếu bạn có thể thích chỗ ngồi "thật" ở phía trước xe buýt, ở phía sau bạn có thể nhìn thấy chuyển động của xe buýt tốt hơn nhiều, điều này đôi khi không yên tâm chút nào.
Xe buýt cho khách du lịch
.jpg/220px-POKHARA_BOUND_TOURIST_BUSSES_AT_A_REST_STOP_IN_NEPAL_FEB_2013_(8571653516).jpg)
Xe buýt du lịch hoạt động trên các tuyến đường du lịch trải nhựa. Họ cho phép bạn tham gia, trong số những thứ khác, Kathmandu, Pokhara, các Vườn quốc gia Chitwan và Lumbini. Giá vé cao hơn so với xe buýt địa phương vì dịch vụ khác nhau rất nhiều. Thật vậy, những chiếc xe buýt này, thường là những chiếc xe buýt cao cấp cũ, có theo công ty ổ cắm điện, quạt, máy lạnh, dây an toàn và wifi. Các điểm dừng cũng được thiết kế cho khách du lịch và dài hơn xe buýt địa phương, cho phép bạn thoải mái có thời gian ăn uống. Lưu ý rằng hầu hết các khách sạn đều có thể đặt chỗ trên loại xe buýt này cho bạn.
Bằng Minibus / Jeep
Một phương tiện giao thông khác ít chính thức hơn xe buýt là các phương tiện chạy trên mọi địa hình như "xe Jeep" và xe buýt nhỏ, hoạt động theo cách tương tự như xe buýt. Ở những vùng sâu vùng xa, phương tiện cá nhân hầu như không tồn tại, đó là lý do tại sao có những phương tiện giao thông bổ sung này, chúng đôi khi là giải pháp duy nhất để kết nối những địa điểm nhất định, nhanh hơn xe buýt, nhưng cũng thường đắt hơn.
Bằng taxi / xe kéo
Ở các thành phố lớn, việc sử dụng taxi, là một phương án tốt để di chuyển nhanh chóng ở Pokhara hoặc xung quanh Kathmandu, việc định giá không tính theo đồng hồ mà được mặc cả.
Một phương tiện lưu thông phổ biến khác là xe kéo (hay xe kéo) cho phép bạn luồn lách qua các con hẻm mà không gặp khó khăn.
Bằng xe hơi
Theo quan điểm của giao thông và việc thiếu các quy tắc giao thông hiệu quả, bạn không nên lái xe ở Nepal trừ khi bạn đã được đào tạo một cách nào đó.
Ở những khu vực có nhiều xe cộ qua lại, việc lái xe giống như một sự hỗn loạn vô cùng: việc vượt chướng ngại vật không phải là hiếm và tình trạng tắc đường liên quan đến nhiều người đi xe hai bánh diễn ra hàng ngày ở thung lũng Kathmandu, đối với giới hạn tốc độ, nếu chúng có thể được vượt quá, chúng sẽ được.
Ở những khu vực ít mật độ hơn, vấn đề nằm ở điều kiện đường xá nhiều hơn, nó thường là đường ở sườn núi, nơi tình trạng đường thường kém và giao thông đông đúc một chút. Các trục cục bộ hơn thường là đường ray đôi khi ở những nơi không rộng lắm, băng qua sông và không thẳng lắm, khiến các phương tiện phải di chuyển nhiều. Mùa gió chướng cũng mang đến nguy cơ sa lầy và sạt lở đất, có thể khiến chuyến đi kéo dài hơn nhiều.
Cũng nên từ bỏ những chuyến đi đêm, đặc biệt là bên ngoài thủ đô.
Việc thuê xe ở quốc gia này thường được thực hiện với một tài xế, vì vậy bạn có thể không phải tự mình giải quyết việc này.
Nếu bạn thực sự muốn ngồi sau tay lái, hãy biết rằng giao thông ở bên trái đường và bắt buộc phải có bằng lái xe quốc tế.
Bằng tàu hỏa
Mạng lưới đường sắt của Nepal kém phát triển. Thực sự là một dòng duy nhất cho hành khách nới lỏng phía đông của Terai.
Nói
Nepal có nhiều ngôn ngữ địa phương, hơn một trăm! Nhưng chỉ có một ngôn ngữ là chính thức, tiếng Nepal.
Các Tiếng Nepal là ngôn ngữ của đất nước. Mặc dù tiếng Anh đang có xu hướng tự thiết lập như một ngôn ngữ giao tiếp với khách du lịch, trẻ em bây giờ học cách sử dụng nó từ rất sớm, có thể nói và hiểu một chút ngôn ngữ này có thể hữu ích mà không phức tạp đối với một người nói tiếng Pháp, đặc biệt là nếu bạn có kế hoạch đến thăm các khu vực ít khách du lịch hơn. Ngoài ra, người Nepal sẽ rất vui mừng.
Xin chào được gọi là "namasté" và thường đi kèm với việc chắp tay trước ngực. Đối với lời cảm ơn, không có bản dịch chính xác, không sử dụng gì cả hoặc "thank you" cho lời cảm ơn nhỏ và sử dụng "Dhanyabad "thay vì nhấn mạnh lòng biết ơn của bạn.
Mặt khác, ở các thành phố lớn, hầu hết dân số nói đúng tiếng Anh, tạo điều kiện thuận lợi cho bất kỳ loại quy trình nào (yêu cầu thông tin, đặt hàng tại nhà hàng, v.v.).
Tiếng Nepal được viết chủ yếu bằng bảng chữ cái Devanagari, cũng được sử dụng rộng rãi ở Ấn Độ, tuy nhiên có rất nhiều huy hiệu trong bảng chữ cái Latinh dễ hiểu với tiếng Anh rất cơ bản. Hãy cẩn thận với câu hỏi viết số, viết Devanagari có thể khiến bạn hiểu nhầm.
Mua
Thay đổi
Đơn vị tiền tệ của Nepal là Rupee Nepal (रूपैयाँ, NPR).
| Tỷ giá hối đoái NPR hiện tại | |
| XE.com: | CADCHFEURGBPđô la Mỹ |
| OANDA.com: | CADCHFEURGBPđô la Mỹ |
| fxtop.com: | CADCHFEURGBPđô la Mỹ |
Đôi khi có thể sử dụng thẻ rút tiền quốc tế (như Visa) để mua hàng tại các nhà hàng và khách sạn du lịch ở các thành phố lớn như Pokhara và Kathmandu tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu trước về các chi phí liên quan. Thông thường, mọi thứ được thanh toán trực tiếp bằng nội tệ trước đây từ cục đổi tiền hoặc rút tiền từ máy ATM thường thuận lợi hơn.
Ở các thành phố lớn, có khá nhiều văn phòng trao đổi, cũng như các máy ATM (thường được viết tắt là "ATM"). Tuy nhiên, có thể rất khó để tìm thấy một máy ATM đang hoạt động nếu bạn đang muốn rút một khoản tiền lớn. Lưu ý rằng hầu hết các máy ATM trong nước đều yêu cầu bạn rút thẻ trước khi yêu cầu mã pin của người dùng. khá khó hiểu đối với một du khách chưa quen.
Trong mọi trường hợp, không phải là vô ích nếu bạn có một ít tiền mặt để thay đổi trong trường hợp có vấn đề.
Trong hầu hết các giao dịch mà bạn sẽ thực hiện ở Nepal, cần phải tôn trọng một nguyên tắc duy nhất: không ngần ngại mặc cả. Khi đó bạn sẽ có được sự tôn trọng của người bán. Ce principe est surtout vrai pour les achats d'objets divers et variés ou le vendeur aura bon espoir de faire payer au touriste que vous êtes un prix bien supérieur à ce qui serait un prix juste, ce principe reste moins vrai pour le logement et encore moins la restauration, où l'existence de menus aux prix définis clairement rend le marchandage quasi impossible.
Souvenirs
Dans les grandes villes ou même dans le plus simple village, l'accès à l'art local est facile et peu onéreux. De nombreux tibétains, fuyant le Tibet occupé, proposent des objets artisanaux de cette provenance. À Katmandou ou Pokhara, des nombreux objets touristiques vous tendront aussi les mains : tee-shirts mais aussi bonnets, chaussettes, et plus classiques foulards ou tapis en Pashmina ou Cashmire. D'autre part, dans certains quartiers (notamment le quartier Thamel de Katmandou), vous trouverez aussi des échoppes pour trekkeurs ou alpinistes, qui, pour des prix défiant toute concurrence, vous proposeront de belles imitations (sans la qualité) d'équipements de montagne.
Manger
.jpg/220px-Dal_Bhat,_Bagarchap_(4560842562).jpg)
À Katmandou, dans le quartier du Thamel (quartier plutôt touristique), ou dans les grandes villes (Pokhara), les restaurants sont nombreux et plutôt abordables. À côté de restaurants plutôt bons marché, on trouve des restaurants plus chics mais à la nourriture souvent plus variée aux tarifs assez comparables aux pays occidentaux. En dehors de ces villes, les prix sont moindres mais la diversité alimentaire aussi bien souvent.
La nourriture locale est fortement typée indienne. On y retrouve ainsi une dominance du riz, une alimentation plutôt végétarienne et des plats souvent très épicés, les locaux n'hésitant pas à ajouter du piment dans la nourriture !
En dehors des villes, sur les chemins de trek (Annapurnas, Everest), les lodges (hôtels particuliers gérés par l'habitant) permettent de trouver de la nourriture typique préparée sur place. Le plat national népalais, le Dal Bhat est à base de riz blanc, avec une sauce aux lentilles et quelquefois agrémenté de pomme de terre. Vous y trouverez aussi des galettes de maïs, du beurre rance, de la soupe à l'ail (parfait pour les maux de tête en altitude). En viande, le choix principal se situe au niveau du poulet, les viandes rouges sont plus rares. En altitude, ou dans les restaurants plus cossus, vous pourrez aussi trouver du yack. Il n'est pas rare non plus de trouver des petits commerces ou des marchands ambulants vous proposant des produits frais (fruits, légumes).
Dans les régions en altitude, influencées par une culture plutôt tibétaine, la nourriture est différente, ainsi dans ces zones ou le riz ne pousse pas, ce sont plutôt les raviolis tibétains, végétarien ou fait avec de la viande, appelés momo qui sont le plat de base. Pour le petit déjeuner le pain tibétain, souvent frit, est un bon choix.
Boire
La boisson la plus populaire du Népal reste, comme partout en Asie, le thé. Selon les régions et les habitudes de chacun, sa composition varie. Vous trouverez ainsi entre autres :
- Thé au lait
- Thé Chai, thé au lait avec des épices.
- Thé au beurre de yak rance, spécifique aux régions tibétaines.
Vous trouverez aussi au Népal, selon les saisons et les régions, des jus de fruit frais tel que pomme, ananas, mangue ou encore argousier.Comme en inde, on peut goûter des boissons-yaourts à base de lait fermenté appelés Lassi.Enfin, on peut aussi bien-sûr commander les habituels sodas ainsi que des bières locales.
Se loger
Le logement au Népal est comparativement au prix de la nourriture, bon marché, il vous coûtera bien souvent plus pour vous nourrir que pour vous loger.Ainsi si vous ne prévoyez pas de vous déplacer dans des zones particulièrement isolées en montagne, emmener une tente vous sera probablement superflu, dans le cas contraire elle pourrait vous être nécessaire.
À Katmandou, dans le quartier du Thamel (quartier plutôt touristique), ou dans les grandes villes (Pokhara), les hôtels sont nombreux et abordables. Le confort est cependant variable. Dans les grandes voies de trek(Annapurnas, Everest), les lodges (petits hôtels ayant un confort modeste géré par l'habitant) permettent de se nourrir et de se loger sans difficulté.
Camping Sauvage
Apprendre
Travailler
Sécurité
Le Népal a été dans son histoire récente en proie à une guerre civile entre la monarchie au pouvoir et les maoïstes entre 1996 et 2006, avec la fin de la monarchie et le rétablissement d'un système démocratique, ce conflit à cesser et les maoïstes font partie intégrante du système politique du pays. Il semble ainsi aujourd'hui peu probable de revoir resurgir une insurrection similaire. Néanmoins, il faut noter que la situation politique reste toujours assez volatile. Ainsi après le vote de la nouvelle constitution du pays en 2015, le pays a subi de nombreuses manifestations d'une ethnie défavorable à certains éléments de la dite constitution ainsi qu'un long et dur blocus de 5 mois de l'Inde, principal partenaire économique du Népal, qui à obliger le gouvernement népalais à amender le texte.
Contrairement à certains pays d'Amérique du Sud, la violence type vol à la tire est beaucoup moins répandue au Népal. Porter une montre, ou un appareil photo ne pose pas de problème de sécurité particulier.
Conseils gouvernementaux aux voyageurs
.svg/20px-Flag_of_Belgium_(civil).svg.png)
Belgique (Service Public Fédéral Affaires étrangères, Commerce extérieur et Coopération au développement) 
Canada (Gouvernement du Canada) 
France (Ministère des Affaires étrangères) 
Suisse (Département fédéral des Affaires étrangères)
.svg/20px-Flag_of_Belgium_(civil).svg.png){kind=small}
Santé
Du fait de sa pauvreté, la situation sanitaire au Népal est moyenne et ne s'améliore pas tellement d'une année sur l'autre. Quelques conseils…
Eau
L'eau du robinet et des rivières n'est jamais potable, surtout à Katmandou où elle est certainement la plus dangereuse. Il faut donc la filtrer, la désinfecter chimiquement (à l'aide de pastilles type Micropur) ou la faire bouillir plusieurs minutes.
Une autre solution consiste tout simplement à acheter de l'eau en bouteille pour éviter toute complication gastrique.
Dans certains itinéraires de trek important, il existe des points d'eau potable conçu exprès afin d'éviter la prolifération des bouteilles plastique, l'accès n'y est cependant pas gratuit.
Faire attention avec les fruits et les légumes qui ne s'épluchent pas : bien les laver à l'aide d'eau bouillie ou, à défaut, minérale.
Pour les séjours longs, essayer de s'habituer progressivement à l'eau lors du lavage de dents par exemple, afin de pouvoir combattre plus efficacement une éventuelle infection par la suite.
Moustiques
Les moustiques font des ravages principalement pendant la période de la mousson, surtout dans les zones où l'altitude est inférieure à 1 800 mètres (notamment dans le Téraï). Pour les éloigner, utilisez des répulsifs anti-moustiques après avoir vérifié correctement leur efficacité. Des produits comme ceux de la gamme Repel Insect par exemple sont reconnus dans le monde entier. Pensez enfin à s'enduire les parties découvertes du corps toutes les quatre heures au maximum.
Les systèmes de plaquette à brancher sur une prise électrique ne sont utiles que dans la vallée. Les mosquito coils, sorte d'encens que l'on fait brûler la nuit, sont très efficaces mais à bannir des lieux clos comme les chambres à coucher.
Rage
La rage sévit toujours au Népal, et il n'est pas rare de croiser des chiens errants.
Sans sombrer dans la psychose, la vaccination antirabique préventive est recommandée à tout voyageur qui se trouvera à plus de 48 h d'un centre médical apte à délivrer un traitement antirabique, à savoir Katmandou.
En cas de morsure (même venant d'une vache, également vecteur du virus), contacter immédiatement un médecin. En effet, même si les symptômes n'apparaissent qu'après 10 ou 15 jours, l'issue est malheureusement bien souvent alors fatale. Rincer abondamment et désinfecter soigneusement, puis visiter le centre médical antirabique le plus proche. Vérifier également la vaccination antitétanique, et consulter encore plus vite si elle n'est pas à jour. Enfin, penser à désinfecter plusieurs fois par jour les plaies, car la cicatrisation est longue à cause de l'impureté de l'eau courante.
Sangsues
Les sangsues ne sont pas vraiment un danger, mais plutôt un enquiquinement, elle ne vous pompe pas assez de sang pour que cela soit dangereux et ne transmettent pas de maladie.
Les sangsues se rencontrent surtout en saison de mousson, dans les campagnes concernées par le phénomène. Elles sont de plusieurs types, certaines se cachent dans les herbes d'autres plutôt sur les feuilles et attendent qu’un animal passe. Ces animaux aiment l'humidité, ainsi, vous avez plus de chance d'en rencontrer pendant ou après une averse.
Elles arrivent généralement sur vos jambes et vos pieds et tentent ici de vous sucer le sang. Il est possible de ressentir à ce moment une petite douleur qui vous signalera le fait. Dans d'autres circonstances, vous arriverait à découvrir l'animal avant même qu'il vous blesse. Dans tous les cas, il ne faut pas les arracher mais les obliger à se décrocher d'elle-même.
Il existe un tas de méthodes pour éviter les sangsues, plus ou moins efficaces et fantaisistes, notamment le sel ou le fait de bien fermer ses chaussures. Sachez néanmoins que si vous traverser des zones vraiment infestées, il est peu probable que vous y échappiez.
Il peut parfois être plus efficace de se promener en tong et de retirer une à une les sangsues avant qu'elle vous pompe le sang plutôt que devoir en catastrophe ouvrir une grosse chaussure pour détacher une sangsue.
Sida
Traitement antipaludique
Trousse médicale
Voici sa composition type :
- un antipaludique (Savarine) pour les séjours à faible altitude
- un antalgique (Doliprane)
- un antiseptique intestinal
- un antidiarrhéique
- un antibiotique à spectre large
- un antispasmodique
- de la crème solaire
- des pansements antiseptiques cutanés
- une bande de contention
- du sparadrap
- des seringues neuves et du matériel stérile
- pastilles contre les irritations de la gorge et la toux
- un médicament contre les rhinites et bronchites (fréquentes à cause de la poussière, de la pollution et des tas d'ordures)
- de la vitamine C
S'il vous reste des médicaments à la fin de votre séjour, évitez de le donner directement aux habitants qui ne savent pas comment les utiliser correctement. Cela pourrait engendrer des catastrophes ! Préférez plutôt de les déposer à l'ambassade de France, à une association compétente ou à un dispensaire.
Vaccins
Recommandés :
- Diphtérie
- Hépatite A
- Tétanos
- Rougeole
- Poliomyélite
- Fièvre typhoïde (si séjour > 1 semaine)
Dans des conditions particulières, les vaccins suivants sont recommandés: Hépatite B, Rage, Encéphalite japon.
Assurance
Il est indispensable de vérifier que vous êtes bien assuré avant le départ. Pensez aussi à vérifier que votre assurance couvre aussi la montagne et le trekking si ces activités font partie de votre programme. Une bonne assurance pour le trekking est celle proposée par le Club au vieux campeur.
Respecter
Le Népal est un pays pauvre, il convient de ne pas afficher trop ostentatoirement ses richesses (billets, ...).
Comme dans la célèbre BD "Tintin au Tibet", les structure architecturales bouddhistes tel que stûpa et chorten doivent se traverser dans le sens des aiguilles d'une montre, donc par la gauche.
De plus, ne soyez pas choqués en croyant voir des croix gammées, en réalité ce sont des Svastika qui symbolisent l'éternité. Pour les Népalais, c'est un signe de joie et non pas de racisme.
Communiquer
Bien que le déplacement et l'accès à l'électricité restent toujours des problèmes au Népal, les moyens de communications modernes s'y sont plutôt bien implanté.Les jeunes népalais eux-mêmes sont très connectés.
Internet
Dans les villes, le wifi est souvent présent dans les hôtels et des cybercafés sont présents. Selon les lieux de treks, il peut arriver que certains villages disposent aussi du wifi accessible dans la plupart des lodges. Les connexions peuvent alors être relativement lentes au regard des habitudes du voyageur.
Il est intéressant de noter que certaines connexions sont fournis par des fournisseurs d'accès indien, ainsi, certains contenus peuvent être inaccessibles du fait de la censure de l'internet exercé dans ce pays voisin.
Téléphone
Le réseau téléphonique mobile est aujourd'hui plutôt bien développé au Népal. Il permet aussi d'accéder à l'internet mobile. Pour pouvoir en profiter pleinement, il est conseiller d'acheter une carte sim sur place, cela vous reviendra bien moins cher que d'utiliser l'itinérance de votre numéro existant.
| Cet article reprend du contenu de l'article Histoire du Népal de Wikipédia . Voir l'historique de cette page pour la liste des auteurs. |