Trượt băng là một phổ biến thể thao mùa đông - hoặc nhiều, như bạn có thể chơi khúc côn cầu trên băng và các trò chơi tương tự, trượt băng nghệ thuật, đua xe hoặc đi đường dài.
Trang thiết bị
Có những loại giày trượt đặc biệt dành cho các loại hình trượt băng khác nhau. Bạn có thể học những kiến thức cơ bản với bất kỳ loại giày trượt nào, thường thì những đôi giày trượt băng nghệ thuật hoặc khúc côn cầu được sử dụng bởi những người mới bắt đầu. Vận động viên trượt băng tốc độ thường sử dụng "giày trượt vỗ tay" đặc biệt.
Người trượt ván phải sử dụng các thiết bị an toàn, chẳng hạn như mũ bảo hiểm. Đối với trượt băng lộ thiên; đá đá và pikes đá cũng rất cần thiết.
Có các cơ sở trượt băng với thiết bị cho thuê, mặc dù ở hầu hết các cơ sở đều cần thiết bị của riêng bạn.
Các điểm đến
Hầu hết những nơi có mùa đông dài: Canada, phần phía bắc của Hoa Kỳ, Các nước bắc âu và Nga. bên trong nước Hà Lan trượt băng là một môn thể thao quốc gia, mặc dù hầu hết mùa đông ở đó quá ấm - nó không phải là lịch sử (đặc biệt là trong "Kỷ băng hà nhỏ" khi nhiều truyền thống của Hà Lan ra đời) và vô số kênh đào tạo nên bề mặt rộng rãi nếu thời tiết lạnh kéo dài một hoặc hai tuần. Nó cũng là một môn thể thao phổ biến ở Nam Triều Tiên
- Vikingarännet ở Thụy Điển, từ Uppsala đến X-tốc-khôm.
Thường có cả sân khúc côn cầu trên băng và sân băng dành cho trượt băng tự do, phù hợp hơn cho việc học những kiến thức cơ bản. Tại một số cơ sở có âm nhạc và trượt băng được sử dụng như một trò tiêu khiển, với hầu hết các vận động viên trượt băng nói chuyện với công ty của họ trong khi trượt nhẹ nhàng xung quanh, một số có lẽ tập trượt băng nghệ thuật cơ bản.
Hiểu biết
Con người đã đi trượt băng ở những vùng khí hậu lạnh giá có lẽ kể từ lần đầu tiên họ gặp họ. Ở những vùng khí hậu thích hợp, nhiều vật phẩm đã được tìm thấy từ mọi thời đại có thể được hiểu là đã được sử dụng để trượt băng. Trên thực tế, người Đức thịt món ăn Eisbein nghĩa đen là "xương băng" và xương chứa thịt đã được sử dụng để trượt băng trong quá khứ.
Ở những vùng khí hậu ấm hơn, truyền thống trượt băng không còn nữa, vì làm mát nhân tạo chỉ mới được phát triển vào thế kỷ 19 và nó vẫn là một khoản chi lớn để giữ cho những vùng nước rộng lớn bị đóng băng ở nhiệt độ môi trường nhiệt đới. Điều đó nói lên rằng hiện nay đã có những sân trượt băng nhân tạo ở các thành phố lớn và các nước có thu nhập cao kể cả với vùng khí hậu sa mạc hay nhiệt đới.
Môn trượt băng tại Thế vận hội mùa đông được chia thành ba bộ môn; trượt băng nghệ thuật, trượt băng tốc độ và trượt băng tốc độ đường ngắn. Hai lĩnh vực sau theo truyền thống bị chi phối bởi nước Hà Lan và Nam Triều Tiên tương ứng. Lĩnh vực trượt băng nghệ thuật cạnh tranh hơn, và trong khi Hoa Kỳ và Nga là cường quốc truyền thống, các nước châu Á như Nhật Bản và Hàn Quốc đang ngày càng thách thức sự thống trị của Mỹ và Nga.
Làm
Trượt băng có thể kết hợp với đi bộ đường dài hoặc là Nước đá đánh bắt cá, tuân theo quy định của địa phương. Nên dùng giày trượt đường dài, trang bị an toàn và hướng dẫn viên có kinh nghiệm.
Chèo thuyền trên băng với một buồm băng hoặc một thuyền băng có thể cho phép di chuyển rất nhanh.
A đá cũng có thể đóng băng rất nhanh.
Giữ an toàn
- Xem thêm: An toàn băng
Cẩn thận với nước đá không an toàn. Sử dụng thiết bị an toàn. Xem thêm Thời tiết lạnh.
Băng cứng, giày trượt sắc nét và tốc độ thường cao. Ngoài ra v.d. gậy và pucks có thể gây ra thiệt hại. Tôn trọng bất kỳ quy tắc địa phương nào (chính thức hoặc không chính thức), ví dụ: về việc phân tách các loại trượt ván khác nhau.
Trượt băng lộ thiên nên được thực hiện theo nhóm với một trưởng nhóm có kinh nghiệm.
Sự tôn trọng
Tránh xa những vận động viên trượt băng chậm hơn và trẻ em.