- Xem Qomolangma cho các tuyến đường đến Trại cơ sở Everest Tây Tạng ở phía bắc.
Chuyến đi cắm trại cơ sở Everest là một chuyến đi thử thách nổi tiếng ở Khumbu, Nêpan.
Để biết thông tin về việc chuẩn bị cho chuyến đi này, bao gồm thời gian đi, những gì cần mang theo, những giấy phép cần thiết và các biện pháp phòng ngừa an toàn bao gồm say độ cao và ô nhiễm nước, hãy xem Đi bộ xuyên rừng ở Nepal.
Hiểu biết
Nổi tiếng với những đỉnh núi ngoạn mục và sự trung thành và thân thiện của cư dân (người Sherpa), vùng Everest (Khumbu) là một trong những điểm đến phổ biến nhất đối với khách du lịch ở Nepal. Trong khi nhiều tuyến đường qua núi rất gian nan, có rất nhiều nơi để nghỉ ngơi và thưởng thức bữa ăn trên đường đi. Hơn nữa, không lo bị lạc. Chỉ cần hỏi một người dân địa phương đường đến ngôi làng tiếp theo trên tuyến đường của bạn và họ sẽ chỉ đường cho bạn. Hầu hết những người Sherpa dưới 50 tuổi ít nhất có thể hiểu tiếng Anh cơ bản, và nhiều người nói thành thạo.
Mặc dù có thể đi bộ xuyên rừng ở khu vực này quanh năm, nhưng thời gian tốt nhất để ghé thăm là từ đầu tháng 3 đến giữa tháng 5 và từ đầu tháng 9 đến giữa tháng 11. Mùa đông rất lạnh và tuyết có thể khiến việc đi lại khó khăn hơn Tengboche, và cũng có thể đóng cửa trên độ cao này. Mặt khác, mùa hè ẩm ướt và những đỉnh núi ngoạn mục thường bị khuất trong mây. Tháng 4 và đầu tháng 5 là thời điểm thích hợp để ngắm hàng rào và cây cối nở rộ, đặc biệt là hoa đỗ quyên, tạo thêm một mảng màu ngoạn mục cho cảnh quan. Tuy nhiên, bụi từ các vùng đồng bằng của Ấn Độ vào mùa xuân thường ít cung cấp điều kiện lý tưởng để có thể nhìn rõ núi. Khung cảnh đẹp hơn nhiều sau khi gió mùa hè đã xóa sạch bầu không khí bụi bặm, nhưng ngày ngắn hơn và mát mẻ hơn.
Thuê hướng dẫn viên / người khuân vác
Bạn có cần một hướng dẫn và khuân vác cho cuộc hành trình? Nếu bạn khỏe, thì không cần phải có người khuân vác, mặc dù việc thuê một người khuân vác sẽ mang lại thu nhập đáng mừng cho các gia đình nghèo và giúp bạn linh hoạt hơn. Nếu bạn thuê một người khuân vác, hãy giữ những vật có giá trị bên mình. Đại đa số nhân viên khuân vác đều trung thực, nhưng chỉ cần một người không làm hỏng kỳ nghỉ! Mong đợi để trả khoảng Rs. 2.000-2.500 một ngày (nhiều hơn nếu tải của bạn rất nặng) cho các dịch vụ của một người khuân vác, và bao xa Namche Bazaar bạn sẽ không phải trả tiền cho chỗ ở và ăn uống của họ. Tuy nhiên, do giá thực phẩm quá cao và thiếu các khoản cung cấp cho những người khuân vác ở trên Namche, các bữa ăn nên được cung cấp. (Namche có một nhà nghỉ rẻ và sạch sẽ đặc biệt dành cho những người khuân vác). Dù sao, hãy đảm bảo rằng các điều khoản của bạn rõ ràng tại thời điểm tuyển dụng để tránh rắc rối sau này.
Hướng dẫn viên chắc chắn không cần thiết nếu bạn đang đi du lịch không cao hơn Tengboche hoặc Pangboche. Trên đó, bạn có thể cân nhắc thuê một người. Họ không chỉ có thể hướng dẫn bạn đi đúng đường và giải thích các điểm tham quan địa phương, mà còn có thể là vô giá nếu bạn bị ốm. Hướng dẫn viên nói tiếng Anh (và thường là các ngôn ngữ khác - nêu rõ lựa chọn của bạn khi tuyển dụng) và cần có giấy phép chính thức để hoạt động. Họ chỉ định một tỷ lệ cao hơn nhiều so với khuân vác (thương lượng), và mang theo túi của bạn là không phải một phần của dịch vụ của họ. Giống như những người khuân vác, họ sẽ tự tìm chỗ ở và ăn uống trừ khi bạn mời.
Nhìn chung, hướng dẫn viên là người Sherpa hoặc Tamang địa phương, trong khi những người khuân vác là người Rai hoặc thuộc các nhóm dân tộc từ các khu vực khác.
Hướng dẫn viên và người khuân vác có thể được thuê với một khoản phí thông qua các đại lý đi bộ đường dài ở Kathmandu hoặc bạn có thể hỏi tại các nhà nghỉ ở Lukla hoặc Namche. Tại sân bay Lukla, luôn có những người khuân vác đầy hy vọng xung quanh lối ra, nhưng tốt hơn hết bạn nên sử dụng một chủ nhà nghỉ làm trung gian. Họ có thể giúp bạn thương lượng một thỏa thuận tốt và dịch các nhu cầu cụ thể của bạn. Thiên đường sinh thái ở Lukla hoặc Khách sạn Namche ở Namche là những nơi thuận tiện và tốt để làm việc này.
Đi vào
Bay tới Lukla Sân bay từ Kathmandu. Có một số hãng hàng không khai thác hàng chục chuyến bay mỗi ngày. Tara Air và Agni Air thường được coi là các hãng hàng không đáng tin cậy nhất trên đường bay. Sita Air cũng khai thác hai chuyến bay mỗi sáng từ Kathmandu đến Lukla lúc 07:00 và 08:20. Chuyến bay mất khoảng 25 phút. Trong mùa mưa mùa hè, có thể có sự chậm trễ đáng kể của các chuyến bay, thậm chí phải chờ đợi một tuần không phải là không có. Đối với hành trình trở về, các chuyến bay rời Lukla lúc 07:40 và 09:00. Dịch vụ thuê trực thăng cũng được cung cấp theo yêu cầu và hầu hết được sử dụng cho các hoạt động cứu hộ. Cần biết rằng các quy định về an toàn hàng không ở Nepal rất kém và khả năng xảy ra tai nạn máy bay cao hơn mức trung bình của ngành hàng không thế giới.
Các lựa chọn thay thế là bay đến Phaplu sân bay, 2-3 ngày đi bộ về phía nam của Lukla, hoặc đi bộ từ Jiri, cách Lukla 5-7 ngày đi bộ về phía tây. Những lựa chọn thay thế này mất nhiều thời gian hơn và do đó ít phổ biến hơn, nhưng rất yên bình và dễ chịu - và an toàn hơn so với bay đến Lukla.
Chỉ sau ngôi làng của Monju, có điểm kiểm tra để nhập Vườn quốc gia Sagarmatha. Bạn sẽ cần xuất trình hộ chiếu của mình và trả Rs. Phí vào cửa 3.000.
Đi bộ
Khumbu là một khu vực để trekking. Chuyến đi có thể ngắn khoảng hai ngày đi bộ từ Lukla đến Namche Bazaar hoặc một chuyến đi tám đến mười ngày đến Trại cơ sở Everest. Bất kể độ dài của hành trình, vì không có đường trong khu vực, nó chắc chắn sẽ liên quan đến việc mang giày đi bộ đường dài và đi bộ trên những con đường núi. Dưới đây là hành trình từ Sân bay Lukla đến Trại cơ sở Everest và tất cả các điểm ở giữa.
Ngày thứ nhất - 1 Lukla sân bay 
(khoảng US $ 130 từ KTM) đến Monju (2800m): Đi thẳng qua làng Lukla (không có lý do thuyết phục nào để dừng lại ở đây, mặc dù đây là một nơi tốt để ăn sáng / ăn trưa.) và đi theo con đường đến Namche. Chắc chắn sẽ có một chuỗi các nhân viên khuân vác hàng hóa đến thủ phủ của người Sherpa, vì vậy tuyến đường rất dễ xác định vị trí. Ngôi làng đầu tiên sau Lukla Là Chheplungvà tiếp tục đi xuống con đường mòn, bạn sẽ đi qua Ghat và Phakding. Cả hai ngôi làng này đều có nhiều lựa chọn nhà nghỉ và nhà hàng tốt và nằm ở vị trí thuận tiện để nghỉ ngơi ăn uống. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn còn đủ sức chịu đựng, bạn nên nhấn vào Monju (khoảng 90 phút đến hai giờ từ Phakding) để qua đêm vì điều này sẽ mang lại cho bạn một khởi đầu tốt để đi lên dốc Namche sáng hôm sau. Lukla to Monju 6 miles and 6.5 hours.
Ngày thứ hai – 2 Monju đến Namche: Sau khi đi qua Công viên Sagarmatha lối vào (3.390 Rs cho người nước ngoài), đường mòn đi qua làng Jorsale và sau đó dọc theo sông. Bạn sẽ băng qua hai cây cầu trước khi bắt đầu đi lên dốc Namche, có thể mất đến ba giờ để hoàn thành. Hãy lưu ý rằng không có quán trà hoặc nhà nghỉ trên con đường này, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn có đủ nước để lên đỉnh. Ngoài ra, bạn đang đi vào khu vực có độ cao lớn, vì vậy hãy bình tĩnh. Ngay cả những người khỏe mạnh nhất cũng có xu hướng sợ độ cao. Monju to Namche 3 miles and 3 to 4 hours, almost all uphill.
Ngày ba và bốn – 3 Namche Bazaar (3.440 m): Nên nghỉ ngơi trong ngày thích nghi với độ cao ở Namche. Mặc dù không nhiều hơn một ngôi làng, thủ phủ của Sherpa có hai bảo tàng, một số quán cà phê internet, và cuối cùng là hai tiệm bánh pizza và ba quán cà phê (địa phương gọi là tiệm bánh), vì vậy có rất nhiều thứ để bạn bận rộn trong thời gian ở đây. Namche cũng có hai quầy đổi tiền chính thức, vì vậy đây là một nơi tốt để tích trữ nội tệ cho những ngày sắp tới. (Các nhà nghỉ và nhà hàng ở Khumbu chỉ chấp nhận đồng rupee của Nepal.) Ngoài ra còn có tuyển chọn sách tiếng Anh hợp lý, mặc dù giá cao hơn ở Kathmandu.
Trong thời gian của bạn ngày nghỉ ngơi thích nghi, bạn có thể muốn đến thăm những ngôi làng lân cận. 1 Khumjung (3790m) là trên ngọn đồi ngay phía sau Namchevà mất 1½-2 giờ để đạt được. Có một số điểm tham quan trong làng (Xem danh sách bên dưới) và một số nhà nghỉ và quán cà phê. Khunde cách đó một quãng đi bộ ngắn Khumjung. Đến đó: Đi theo đường mòn Tengboche, sau đó lên đỉnh đồi phía trên Namche, gần tảng đá mani khổng lồ và vừa qua bờ, đi thẳng lên núi - con đường rộng hơn bên phải sẽ đến Tengboche. Sau khi leo dốc, bạn sẽ đến một đường băng. Băng qua chỗ này và tham gia lại con đường ở phía bên kia. Sau một quãng đường ngắn, bạn sẽ đi qua một bảo tháp. Từ đó, đi theo con đường lát đá xuống đồi. Ngay sau đó bạn sẽ thấy sân chơi và các tòa nhà của trường Khumjung Hillary. 2 Thame (3750m) là một ngôi làng truyền thống hơn, cách đó khoảng hai giờ rưỡi đến ba giờ đi bộ Namche. Đến đó: Rời khỏi Namche trên con đường đi qua Tu viện Namche màu đất son (Namche Gompa). Từ đây, nó là một con đường đi bộ tương đối bằng phẳng để ngắm một số khung cảnh rất dễ chịu. Ngôi làng đầu tiên trên tuyến đường là 'Phurte', được xác định bởi vườn ươm rừng, và sau đó là 'Tesho.' Nước chảy qua 'Tesho' đến trực tiếp từ 'Núi Khumbi Yui Lha' - ngọn núi thiêng liêng nhất đối với người Sherpa - vì vậy có một số túp lều ẩn cư được xây dựng trong các hốc ở đây. Thame là ngôi làng tiếp theo trên con đường mòn và là một nơi tốt để ăn trưa. Thame có một vài nhà nghỉ và là nơi có một trong những tu viện lâu đời nhất của Khumbu. Con đường mòn này cũng là con đường truyền thống đến Tây Tạng, vì vậy đừng ngạc nhiên khi bắt gặp những đoàn lữ hành bò Tây Tạng dẫn đầu bởi những thương nhân Tây Tạng tóc dài trên đường đi bộ.
Ngày thứ năm – Namche đến 4 Tengboche (3.870 m / 12.696 ft): Sau một đoạn ngắn nhưng dốc đứng ra khỏi Namche Bazaar, sau đó đi bộ trên một con đường mòn khá bằng phẳng đến các ngôi làng của Kenjuma và Sanasa. Ở đây có rất nhiều món quà lưu niệm để bạn cám dỗ và đồ ăn thức uống. Nhà nghỉ Ama Dablam ở Kanjuma có một số món ăn ngon và khu vực tiếp khách phía trước có tầm nhìn độc đáo ra Ama Dablam. Ngoài ra, nhà nghỉ nổi tiếng có tuyển chọn đồ trang sức tốt nhất để bán trên toàn Khumbu, vì vậy nếu bạn không định quay lại theo cách này, hãy chọn một vài món quà lưu niệm nhẹ nhàng - chúng sẽ khiến bạn nhớ mãi về nơi ngập tràn ánh nắng mặt trời này và đỉnh núi Ama Dablam phủ đầy tuyết lấp lánh. Sau một thời gian ngắn, con đường mòn đi xuống ngang với sông Dudh Koshi, và bạn sẽ đi qua một vài ngôi làng và băng qua một số cây cầu. Sau đó, tại xóm của Phunki Thanga (được đánh dấu bằng các bánh xe cầu nguyện dẫn động bằng nước của nó), đường mòn lên dốc. Không có quán trà hay nhà nghỉ nào trên đoạn đường này, vì vậy hãy thư giãn ở Phunki Thanga và tích trữ nước cho chuyến leo núi từ một tiếng rưỡi đến hai tiếng Tengboche. Hãy từ từ đi lên đây. Không khí loãng hơn bạn nhận thức được! Bạn muốn tránh say núi.
Ngày thứ sáu: Đối với những người hướng tới núi Everest, con đường mòn đi qua các ngôi làng của Deboche (ở đây, có một tu viện nhỏ ở bên trái - chắc chắn đáng để ghé thăm), 5 Pangboche (3,860 m (12,660 ft)), 6 Dingboche và cuối cùng 7 Periche (4.240 m (13.910 ft)). Tất cả những ngôi làng này đều cung cấp thức ăn và chỗ ở. Pangboche (đặc biệt là Upper-Pangboche, nơi có tu viện địa phương), tuy nhiên, có lẽ là nơi dễ chịu nhất vì nó được bao quanh bởi cây cối. Vì vậy, nếu bạn quyết định thực hiện cuộc hành trình một cách chậm rãi, đây là nơi tốt nhất để nghỉ ngơi và thư giãn. Đối với những người hướng tới Đảo Đỉnh núi và / hoặc Sông băng Lhotse, điểm đến cuối cùng của bạn sẽ là Chukhung. Vì điều này xa hơn Periche, bạn chắc chắn sẽ cần phải dừng lại trong đêm Pangboche hoặc là Dingboche.
Ngày thứ bảy: Trong Periche, bạn sẽ cần mất một ngày để thích nghi với độ cao lớn. Đi bộ ngắn và chậm quanh làng, chiêm ngưỡng những đỉnh cao và tìm hiểu cuốn sách bạn đã mua Namche, nhưng bất cứ điều gì bạn làm, đừng thúc ép nó vào thời điểm này. Nếu bạn bắt đầu cảm thấy không khỏe, hãy thông báo cho hướng dẫn viên hoặc chủ nhà nghỉ của bạn và quay trở lại độ cao thấp hơn càng nhanh càng tốt. Các chuyên gia nói rằng ngủ nhiều ngủ ít. Vì vậy, một số chuyên gia Nepal khuyên rằng nếu bạn cảm thấy khỏe, hãy đi bộ hàng ngày lên độ cao hơn bạn sẽ ngủ.
Ngày thứ tám – Periche đến 8 Lobuche (4,930 m / 16174 ft): Nghỉ đêm trong ngôi làng nhỏ chật ních khách du lịch này. Có một số nhà nghỉ tại ngôi làng này nhưng không có nhiều thứ để làm ở đây ngoài ăn và ngủ. Thường những người đi bộ khi vào Lobuche sẽ thấy các nhà nghỉ chật kín chỗ và có thể phải ở chung phòng với người lạ hoặc ngủ trong phòng sinh hoạt chung. Ngay cả khi bạn có phòng, bạn có thể bị chủ nhà nghỉ yêu cầu chia sẻ nó với ai đó.
Ngày chín - Lobuche đến 9 Gorak Shep (5.160 m / 16.929 ft): Đây là một chuyến đi bộ khá dễ dàng và sẽ mất khoảng 3 giờ. Bạn có thể thực hiện một chuyến đi ngắn ngày và thăm Kim tự tháp Everest, một trạm thời tiết do người Ý xây dựng. Ở Gorak Shep threr là một hồ nhỏ, thường đóng băng. Ngôi làng này hiện có ba nhà nghỉ: Himalaya Lodge, Snowland Lodge và nhà nghỉ Kala Pattar. Gorak Shep sẽ là cơ sở của bạn để ghé thăm 10 Trại cơ sở Everest (5.380 m / 17.650 ft) và leo lên ngọn đồi phía sau những nhà nghỉ bằng gỗ được gọi là 11 Kala Patthar (5,643 m / 18513 ft) với tầm nhìn tuyệt vời ra Mt. Everest và những ngọn núi xung quanh.
Chuyến trở về thay thế: Từ Lobuche, đường mòn qua đèo 12 Cho La (5.370 m) đến tuyệt vời 13 Gokyo thung lũng với các hồ băng và tầm nhìn đẹp mang đến một số cảnh quan tuyệt đẹp và không đông đúc như thế núi Everest.
đỉnh Everest
 | CẢNH BÁO: Leo lên đỉnh Everest là một cực kỳ nguy hiểm nỗ lực, ngay cả đối với những người leo núi có kinh nghiệm do hướng dẫn viên hướng dẫn và sử dụng oxy bổ sung (đóng chai). Những người leo núi thiếu kinh nghiệm thậm chí không nên nghĩ đến việc thử nó, và những trường hợp tử vong và thương tích nghiêm trọng đối với những người leo núi có kinh nghiệm, bao gồm cả hướng dẫn viên và người Sherpa, là điều thường thấy. Nếu bạn quyết định vẫn muốn tham gia hội nghị thượng đỉnh, luôn làm theo hướng dẫn của hướng dẫn viên—Nếu không làm như vậy có thể dễ dàng đồng nghĩa với sự khác biệt giữa sự sống và cái chết. |
Đỉnh Everest là đỉnh núi cao nhất thế giới. Chiều cao của nó là 8.848 m (29.028 ft). Các tên thay thế của nó là Qomolangma, Sagarmatha và Chomolungma. Đỉnh Everest nằm ở biên giới Nepal và Trung Quốc, với khoảng một nửa núi nằm ở mỗi bên biên giới. Ngài Edmund Hillary và Tenzing Norgay lần đầu tiên leo lên nó vào năm 1953, khi Hillary chụp bức ảnh nổi tiếng về Tenzing Norgay trên đỉnh núi.
Có một số thi thể vẫn nằm trên các phần trên của ngọn núi phía Nam Col ở phía Nepal và sườn núi Đông Bắc ở phía Tây Tạng. Chính phủ Nepal và Trung Quốc yêu cầu tất cả những người leo núi tiềm năng phải mua giấy phép. Phí phụ thuộc vào tuyến đường và mùa leo núi. Giấy phép tiêu chuẩn của Nepal là 50.000 USD cho 7 người leo núi. Ngoài ra còn có các trái phiếu bổ sung để đảm bảo rác được chuyển khỏi núi.
Có hai tuyến đường chính, Đông Nam và Đông Bắc, để leo núi Mt. Núi Everest. Đông Nam là tuyến đường được sử dụng thường xuyên nhất vì nó thường được coi là an toàn hơn và dễ tiếp cận hơn.
Quá trình đi lên qua sườn núi phía đông nam bắt đầu bằng một chuyến đi bộ đến Trại cơ sở ở độ cao 5.380 m (17.600 ft) ở phía nam của Everest ở Nepal. Các thành viên đoàn thám hiểm thường bay đến Lukla (2.860 m) từ Kathmandu và đi qua Namche Bazaar. Những người leo núi sau đó sẽ đi bộ đến Trại cơ sở, thường mất từ sáu đến tám ngày, cho phép thích nghi độ cao thích hợp để ngăn ngừa chứng say độ cao. Thiết bị leo núi và vật tư được mang theo bởi bò Tây Tạng, dzopkyos (giống lai yak) và nhân viên khuân vác đến Trại Căn cứ trên sông băng Khumbu. Khi Hillary và Tenzing leo lên Everest vào năm 1953, họ bắt đầu từ Thung lũng Kathmandu, vì không có đường nào xa hơn về phía đông vào thời điểm đó.
Trại gốc Everest
Tại Everest Base Camp, những người leo núi thường sẽ trải qua 4 - 8 tuần để làm quen với độ cao. Trong thời gian đó, "Icefall Doctors" sẽ thiết lập dây thừng và thang trong Khumbu Icefall nổi tiếng không ổn định. Seracs, khe nứt và các khối băng chuyển dịch khiến băng rơi trở thành một trong những đoạn nguy hiểm nhất của tuyến đường. Nhiều nhà leo núi và người Sherpa đã thiệt mạng trong phần này. Để giảm thiểu rủi ro, những người leo núi thường sẽ bắt đầu đi lên trước khi mặt trời mọc khi nhiệt độ đóng băng kết dính các khối băng tại chỗ. Phía trên lớp băng là Trại I ở độ cao 6.065 m (19.900 ft) Trại 1 chủ yếu là một trại tạm thời với hầu hết những người leo núi chỉ ở một đêm tại trại này.
Trại II
Trại cơ sở II, Trại cơ sở nâng cao (ABC) được thành lập ở độ cao 6.400 m (21.300 ft). Western Cwm là một thung lũng băng tương đối bằng phẳng, trồi lên nhẹ nhàng, được đánh dấu bằng những đường nứt bên rất lớn ở trung tâm ngăn cản việc tiếp cận trực tiếp với các vùng thượng lưu của Cwm. Những người leo núi buộc phải băng qua phía xa bên phải gần chân núi Nuptse để đến một lối đi nhỏ được gọi là "góc Nuptse". Western Cwm là địa hình của khu vực về cơ bản cắt gió từ các tuyến đường leo núi. Độ cao lớn và một ngày trời trong, không gió có thể khiến Western Cwm trở nên nóng không thể chịu nổi đối với những người leo núi.
Trại III
Từ ABC, những người leo núi leo lên mặt Lhotse trên những sợi dây cố định đến Trại III, nằm trên những mỏm đá nhỏ ở độ cao khoảng 7.200 m đến 7.400 m. Từ đó, đi thêm 500 m nữa là đến Trại IV trên Nam Col ở độ cao 7.920 m (26.000 ft). Từ Trại III đến Trại IV, những người leo núi phải đối mặt với hai trở ngại bổ sung: “Geneva Spur” và “Yellow Band”. Geneva Spur là một sườn đá đen hình cái đe được đặt tên bởi một đoàn thám hiểm người Thụy Sĩ năm 1952. Những sợi dây cố định giúp người leo núi tranh giành trên dải đá phủ đầy tuyết này. Dải màu vàng là một phần của sa thạch trầm tích. Tuyến đường từ cơ sở của mặt Lhotse đến Summit hầu như luôn luôn cố định hoàn toàn với đường tĩnh.
Trên South Col, những người leo núi ở rất gần 8.000 m và chỉ có thể dành thời gian giới hạn ở những độ cao đó ngay cả khi được bổ sung oxy. Những người leo núi thường chỉ có tối đa hai hoặc ba ngày mà họ có thể chịu đựng ở độ cao này để thực hiện giá thầu cao nhất. Thời tiết trong trẻo và ít gió là những yếu tố quan trọng khi quyết định một cuộc họp thượng đỉnh. Nếu thời tiết không hợp tác trong vài ngày ngắn ngủi này, những người leo núi buộc phải di chuyển xuống, nhiều người quay trở lại Trại Căn cứ.
Trại IV
Từ Trại IV, những người leo núi sẽ bắt đầu hành trình leo núi từ 20:00 đến 02:00 với hy vọng lên tới đỉnh (vẫn còn 1.000 m nữa ở trên cao) trong vòng 10 đến 12 giờ. Những người leo núi đầu tiên sẽ đến "Ban công" ở độ cao 8.400 m (27.700 ft), một sân ga nhỏ, nơi họ có thể nghỉ ngơi và ngắm nhìn các đỉnh núi ở phía nam và phía đông trong ánh bình minh sớm. Tiếp tục đi lên sườn núi, những người leo núi sau đó phải đối mặt với một loạt các bậc đá ấn tượng thường buộc họ về phía đông trong lớp tuyết sâu đến thắt lưng. Ở độ cao 8.750 m (28.700 ft), một khu vực băng và tuyết nhỏ có kích thước bằng một chiếc bàn đánh dấu Đỉnh Nam (Đỉnh).
Từ Đỉnh phía Nam, những người leo núi đi lên sườn núi phía đông nam có hình lưỡi dao, được gọi là "Đường ngang Cornice", nơi tuyết bao phủ những tảng đá bất thường. Đây là phần lộ ra nhiều nhất của cuộc leo núi, vì một bước nhầm sang bên trái sẽ khiến một người ở phía tây nam là 2.400 m (8.000 ft), trong khi ở ngay bên phải là mặt Kangshung 3.050 m (10.000 ft). Ở cuối con đường này là một bức tường đá 12 m (40 ft) hùng vĩ được gọi là "Hillary Step" ở độ cao 8.760 m (28.750 ft).
Tenzing và Hillary là những người leo núi đầu tiên lên đến bậc thang này và họ đã làm điều đó với thiết bị leo băng ban đầu và không có dây cố định. Giờ đây, những người leo núi sẽ bước lên bậc thang này bằng những sợi dây cố định do người Sherpa thiết lập trước đó. Khi ở trên bậc thang, tương đối dễ dàng leo lên đỉnh trên những sườn núi tuyết khá góc cạnh - mặc dù độ phơi sáng trên sườn núi là rất khó, đặc biệt là khi băng qua những lớp tuyết rất lớn. Sau Hillary Step, những người leo núi cũng phải băng qua một đoạn rất lỏng lẻo và nhiều đá có rất nhiều dây cố định vướng vào nhau có thể gây rắc rối khi thời tiết xấu. Những người leo núi thường sẽ dành ít hơn nửa giờ trên "đỉnh của thế giới" vì họ nhận ra cần phải xuống Trại IV trước khi bóng tối ập đến, thời tiết buổi chiều trở thành một vấn đề nghiêm trọng hoặc bình dưỡng khí bổ sung cạn kiệt.
Tiền tệ
Các loại tiền tệ chính (AUD, EUR, GBP & USD) được chấp nhận để xin thị thực. Có máy ATM ở cả hai Kathmandu và Pokhara và thẻ tín dụng được chấp nhận tại một số cửa hàng hạn chế và nhiều nhà hàng ở Kathmandu và Pokhra. Ở bên ngoài các thành phố, thẻ tín dụng và thẻ ghi nợ rất khó sử dụng do thiếu máy đọc thẻ. Bạn nên chuyển đổi tiền tệ sang Rupee Nepal (Rs.) Ở Kathmandu hoặc trước đó, vì nó được chấp nhận ở mọi nơi ở Nepal.
Ngủ và mua
Các nhà nghỉ và nhà hàng ở Khumbu chỉ chấp nhận đồng rupee của Nepal. Ngân sách Rs. 2000 / người / ngày cho ăn và ở - giá tăng theo độ cao, mặc dù bạn có thể chi tiêu nhiều hơn ở Namche vì có nhiều ưu đãi hơn.
Giá như sau:
- Nhà nghỉ, phòng cơ bản Rs. 300-700
- Nước Rs. 120-450
- Coke Rs. 150-400
- Bữa ăn Rs. 500-900
- Tắm nước nóng Rs. 200-400
- Kẹo Rs. 80-280
- Sạc pin Rs. 100-300 mỗi giờ.
Giữ an toàn
Khumbu là một khu vực rất an toàn và tội phạm bạo lực hầu như chưa từng xảy ra. Tuy nhiên, do số lượng người lưu thông qua khu vực trên các chuyến đi, bạn nên luôn để ý các vật có giá trị của mình.
Sợ độ cao ảnh hưởng đến ngay cả những người trẻ tuổi và khỏe mạnh và là một vấn đề thực sự ở Khumbu. Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, đánh trống ngực hoặc đau đầu dữ dội, trở lại ngay lập tức để hạ thấp độ cao. Đừng xem nhẹ chứng say độ cao. Nó có thể và giết chết!
Bò tây có thể ăn ảnh, nhưng chúng hung dữ và khó đoán. Luôn đứng trên dốc trên (tức là phía trên lối đi, cách xa nơi thả khách) để bò Tây Tạng đi qua. Mỗi người Sherpa đều có một câu chuyện về những người phương Tây đã đứng ở phía dưới của con đường mòn để cho một đàn bò Tây Tạng đi qua và bị giết sau khi bị đẩy đi.
Bình oxy trộm cắp đã được báo cáo trên núi; chai bị đánh cắp để sử dụng hoặc để bán lại tại trại cơ sở.
Đây là một trung tâm cứu hộ khẩn cấp có trụ sở tại nhà nghỉ của Namgyal ở làng Machhermo ở Thung lũng Gokyo do hai bác sĩ tình nguyện phụ trách. Lưu ý: Đây hoàn toàn là một trung tâm cấp cứu khẩn cấp và các bác sĩ sẽ không điều trị các bệnh thông thường.
Bạn cũng nên cẩn thận về lừa đảo liên quan đến sơ tán trực thăng cho những người bị say độ cao. Kẻ cơ hội người điều hành trekking hoặc sẽ làm tăng chi phí sơ tán trực thăng bằng cách tính giá một chuyến cho một chiếc trực thăng đầy đủ hoặc thuyết phục những người đi bộ đi bằng trực thăng đã được sắp xếp trước bằng cách thông báo sai rằng họ đã đảm bảo thanh toán với các công ty bảo hiểm.
Giữ gìn sức khỏe
Phòng khám là một nguồn tài nguyên thưa thớt ở Khumbu. Tuy nhiên, nếu bạn yêu cầu chăm sóc y tế, có hai khả năng:
thuốc tây - Phòng khám Kunde, ở Làng Kunde (phía trên Namche) có các bác sĩ được đào tạo từ phương Tây và là một cơ sở được trang bị tốt một cách đáng ngạc nhiên - họ thậm chí còn có một buồng giảm áp cho những người bị say độ cao nghiêm trọng. Trong hành trình trở về, bạn có thể muốn tặng những loại thuốc chưa sử dụng của mình cho Kunde Clinic, mặc dù hãy đảm bảo rằng chúng được dán nhãn rõ ràng bằng tiếng Anh - ngay cả loại thuốc quý giá nhất cũng vô dụng nếu không có hướng dẫn về cách sử dụng.
Hiệp hội Cứu hộ Himalaya điều hành một phòng khám do các bác sĩ phương Tây ở Pheriche làm việc. Họ giảng bài hàng ngày về cách chăm sóc sức khỏe của bạn ở vùng Khumbu, và Rs. 100, kiểm tra hàm lượng oxy trong máu và nhịp tim của bạn. Đây là một nơi tốt để dừng chân ngay cả khi bạn không gặp bất kỳ vấn đề sức khỏe nào. Kiểm tra áo phông, khăn quàng cổ và mũ của họ, số tiền thu được sẽ dùng để vận hành phòng khám.
Y học Tây Tạng - các Trung tâm chữa bệnh[liên kết chết] ở Namche cung cấp các phương pháp điều trị bằng công thức tự nhiên. Nó nằm bên cạnh Camp de Base khách sạn, nhưng đi vào từ con đường phía trước thư viện. Phòng khám này điều trị miễn phí cho những người khuân vác và những bệnh nhân khác có thu nhập thấp. Để tiếp tục dịch vụ này, sự đóng góp được đánh giá rất cao.
Dọc theo con đường mòn, bạn cũng sẽ thấy các trạm y tế nhỏ. Các trạm này thường có cơ sở vật chất rất thô sơ và thực tế chỉ có thể điều trị các bệnh rất nhẹ, chẳng hạn như vết cắt và vết bầm tím và đau đầu (liên quan đến say độ cao), v.v.
Namche cũng có một phong kham nha khoa, ở phía bên phải dốc của làng khi nhìn lên.
Đừng uống nước cho dù nó có vẻ nguyên sơ như thế nào. Sử dụng viên iốt như một máy lọc hoặc mua nước đun sôi. Ngoại lệ: Namche và Phortse có nguồn cung cấp nước sạch mà người dân địa phương uống trực tiếp từ vòi. Tuy nhiên, đây có thể không phải là ý kiến hay đối với người ngoài không có khả năng miễn dịch với vi khuẩn tại chỗ, nhưng có thể đánh răng được.
Kết nối
Không có đường dây điện thoại hoặc địa chỉ gửi thư trong khu vực Everest.
Namche có một Bưu điện, nhưng có nhiều báo cáo hỗn hợp về các lá thư đến được điểm đến của họ. Tem bưu chính cũng có sẵn trong các cửa hàng địa phương.
Quốc tế cuộc gọi điện thoại có thể được thực hiện ở Namche và nhiều làng khác trong vùng, tuy nhiên điều này rất đắt so với Kathmandu. Nơi rẻ nhất là văn phòng điện thoại chính phủ một điện thoại, trên tầng hai của tòa nhà bằng gỗ sang trọng phía sau Khách sạn Buddha, được xác định bằng một tấm biển chính thức màu vàng bằng tiếng Nepal với một tấm biển bằng tiếng Anh mờ nhạt được dán trên đó. Bạn sẽ phải xếp hàng dài vào các ngày thứ Bảy, đó là ngày họp chợ.
Dịch vụ LTE có sẵn tại hội nghị thông qua China Mobile, nhưng dịch vụ điện thoại di động ở những nơi khác trong khu vực không chắc chắn ở mức tốt nhất.
Namche cũng có một số Internet các quán cà phê. Một trong những tốt là Namche Cyber Cafe bên cạnh Everest Bakery. Họ cũng có Wi-Fi. Rs. 100 Rs mỗi nửa giờ, Rs. 200 một giờ.
Tengboche có một quán cà phê Internet, Rs của nó. 20 mỗi phút.
Dingboche có một quán cà phê Internet tên là Peak 38th với máy tính xách tay Internet vệ tinh tốc độ nhanh với giá Rs. 20 mỗi phút.
Quán cà phê Internet Gorak Shep là Rs. 25 mỗi phút, và rất chậm.