Bộ sơ cứu - Reiseapotheke

Thuốc

Thuốc khử trùng để khử trùng Chấn thương da - Dung dịch iốt PVP hoặc bình xịt khử trùng
Băng bó (bao gồm cả kéo và nhíp để loại bỏ gai, v.v.)
biện pháp khắc phục Đau, sốt và viêm – Ở các nước nhiệt đới, bạn nên tránh dùng các loại thuốc có chứa axit acetylsalicylic (ASA) (ví dụ: aspirin), vì chúng có tác dụng phụ nghiêm trọng đối với các bệnh nhiệt đới. Thay vào đó, bạn nên thích thuốc Paracetamol hoặc là Ibuprofen sử dụng.
Thuốc chống lại Nôn và buồn nôn; Bạn không cần phải uống nước sạch để uống Lingualtabletten, loại thuốc tan trên lưỡi.
Thuốc chống lại bệnh tiêu chảy - Ở những quốc gia có điều kiện vệ sinh và xử lý nước không đầy đủ, nhiều du khách bị ảnh hưởng bởi nhiễm trùng đường ruột, các khu vực được biết đến với điều này là Trung Mỹ hoặc Trung Đông. Khi ăn đủ nước và muối và có thể là một chế phẩm để hỗ trợ sự phục hồi của hệ vi khuẩn đường tiêu hóa, hầu hết các bệnh tiêu chảy sẽ khỏi sau 2-3 ngày. Loperamide (Imodium ®) - mặc dù thường được dùng làm thuốc được lựa chọn đầu tiên - chỉ nên được sử dụng trong "tình huống khẩn cấp" (chuyến bay hoặc chuyển xe buýt dài mà không có khả năng đi vệ sinh). Một số trường hợp nhiễm vi khuẩn nghiêm trọng có biểu hiện khó chịu hơn (xuất hiện các cơn đau quặn bụng) và diễn biến lâu hơn. Ở các nước mới nổi, khách du lịch thường được bán một hoặc thậm chí một số loại thuốc kháng sinh chỉ với những lợi ích đáng ngờ.
Thuốc chống lại bị nghẹt mũi - Với việc sử dụng máy lạnh ngày càng nhiều trong các khách sạn và nhà hàng, nguy cơ bị cảm lạnh cũng tăng lên. Vì vậy, ít nhất bạn nên mang theo thuốc xịt thông mũi hoặc dung dịch muối biển để ngăn niêm mạc bị khô. Thuốc xịt thông mũi nên được mang theo trong hành lý, đặc biệt là trước khi đi máy bay với trẻ em, rối loạn cân bằng áp suất trong ống tai giữa dẫn đến đau tai trong suốt chuyến bay, trẻ mới biết đi biểu hiện bằng tiếng la hét dai dẳng.
Thuốc chống lại Đau họng
Thuốc chống lại Khó chịu ở mắt - "Nước mắt nhân tạo" để điều trị các triệu chứng mất nước, có thể do máy lạnh và độ ẩm thấp gây ra. Các lọ thuốc nhỏ mắt đã mở nắp dùng được tối đa trong bốn tuần, bạn có thể dùng các liều duy nhất trong ống nhựa bên mình.
Kem chống nắng - Là một loại kem chống nắng, các bác sĩ da liễu thường khuyến nghị chỉ số chống nắng cao nhất có thể, nhưng ít nhất là 30. Xin lưu ý rằng hệ số chống nắng được công bố ở nhiều quốc gia khác với ở các quốc gia nói tiếng Đức. Bạn cũng nên mang theo chất làm mát trị cháy nắng nhẹ bên mình. Nhân tiện, cách chống nắng tốt nhất là mặc quần áo dài trên tay và chân và đội mũ đội đầu đầy đủ.
Thuốc ngăn ngừa Côn trung căn, cái gọi là Chất đuổi. Bạn nên mang theo một gói và hỏi về một phương pháp khắc phục hiệu quả tối ưu tại chỗ. Các chế phẩm có sẵn ở Trung Âu chắc chắn vô hại (sử dụng ở trẻ em), nhưng một số cũng kém hiệu quả hơn đáng kể.
có thể là một thuốc kháng sinh - Điều này có thể hữu ích khi du lịch đến các quốc gia có tiêu chuẩn chăm sóc sức khỏe thấp ở các vùng nông thôn, nếu không thể đến thăm bác sĩ hoặc bệnh viện trong vòng 12 giờ. Nhưng trước tiên hãy tham khảo ý kiến bác sĩ gia đình của bạn và thảo luận về việc lựa chọn chuẩn bị và sử dụng với bác sĩ!
có thể là một Thuốc chống sốt rét - Việc vận chuyển phải dựa trên các khuyến nghị về y học du lịch hiện hành, đối với mỗi quốc gia / vùng lãnh thổ đều có các khuyến cáo về việc nên chuẩn bị thuốc dự phòng trong suốt chuyến đi hay chỉ dùng để dự phòng trong trường hợp ốm đau. Các cơ sở y tế địa phương ở các nước có bệnh sốt rét hầu hết đều rất giỏi trong việc chẩn đoán bệnh sốt rét.

Bộ Ngoại giao cũng đang làm một Đề xuất về nhà và bộ sơ cứu ở các quốc gia có nguồn cung cấp y tế kém nêu tên thương mại tiếng Đức, tiếng Anh và tiếng Pháp của các đại lý được đề nghị.

Thuốc phải được bảo quản tránh xa nguồn nhiệt (không có thuốc đạn ở những nước có nhiệt độ cao) và phải kiểm tra hạn sử dụng (ghi trên bao bì là EXP xx / 20xx; bất kỳ hiệu thuốc nào cũng có thể cung cấp loại thuốc này miễn phí).

Những du khách liên tục phải dùng thuốc nên có đủ thuốc dự trữ và tốt nhất là kế hoạch dùng thuốc (trên đó cũng ghi tên chất chung) trong suốt chuyến đi.

Bệnh nhân tiểu đường phụ thuộc insulin phải đảm bảo mang theo giấy xác nhận khi đi máy bay rằng họ có mang theo vật liệu tiêm trong hành lý xách tay. Insulin thuộc hành lý xách tay (nguy cơ giảm xuống dưới nhiệt độ tối thiểu trong kho, nguy hiểm nếu hành lý không đến đúng giờ hoặc bị thất lạc ...).

Những người bị tăng nguy cơ huyết khối có thể tự bảo vệ mình khỏi việc di chuyển trong thời gian dài bằng cách tiêm thuốc dự phòng huyết khối tự dùng. Xác nhận bằng văn bản cũng được yêu cầu cho việc này nếu liều lượng cho chuyến bay trở về được mang theo hành lý xách tay.

Đặc biệt chú ý đến thuốc theo toarằng những thứ này có thể không được nhập khẩu vào mọi quốc gia. Điều này áp dụng trên tất cả đối với các chất thay thế ma túy (methadone) và một số loại thuốc hướng thần (thuốc an thần, có thể là thuốc an thần kinh) v.v ... Các lãnh sự quán và đại sứ quán liên quan cung cấp thông tin về các quy định nhập khẩu.

Ở nước ngoài, các hiệu thuốc thường cấp phát thuốc theo đơn ở nước này mà không cần đơn. Ví dụ: nếu điều này không xảy ra ở các nước Châu Âu khác, thì hiệu thuốc địa phương có thể gửi fax cho bác sĩ gia đình một mẫu đơn kê đơn với đề xuất trị liệu mà anh ta chỉ cần ký tên và gửi fax lại cho bác sĩ gia đình tại nhà. Giữ biên lai hoàn trả hàng năm từ công ty bảo hiểm sức khỏe.

Chủng ngừa

Các Thông tin du lịch và an toàn từ Văn phòng Đối ngoại Liên bang bạn có thể tìm thấy thông tin sức khỏe của từng quốc gia cụ thể, bao gồm cả tiêm chủng. Bác sĩ gia đình, bác sĩ chuyên khoa nhiệt đới hoặc trung tâm tiêm chủng tại phòng khám có thể tiêm vắc xin. Các chi phí đều có thể so sánh được trong mọi trường hợp, nhưng bác sĩ nhiệt đới hoặc các trung tâm tiêm chủng có lợi thế là vắc xin được dự trữ sẵn, đôi khi bạn phải mua vắc xin theo đơn từ hiệu thuốc hoặc đặt trước một ngày để chi phí tiêm chủng đi lại.

Viêm gan A: Viêm gan do vi rút lây truyền qua đường miệng (tức là qua nước uống bị nhiễm phân) và biểu hiện bằng chứng khó chịu ở bụng và vàng da. Việc chủng ngừa thường được khuyến khích khi đến các quốc gia và khu vực có đầy đủ cơ sở vệ sinh và xử lý nước uống. Chỉ có Tây Âu, Mỹ, Canada, Nhật Bản, Hàn Quốc, Úc và New Zealand được coi là an toàn. Viêm gan A là một trong những bệnh du lịch phổ biến nhất; hai lần chủng ngừa cứ sau 6 đến 12 tháng sẽ giúp bảo vệ lâu dài.
Bệnh viêm gan B.: bệnh viêm gan siêu vi rất dễ lây này lây qua đường máu và quan hệ tình dục không an toàn. Cần phải chủng ngừa ba lần để bảo vệ cơ bản, được thực hiện trong vòng một năm. Hai mũi vắc xin đầu tiên được tiêm trong vòng 4 tuần, mũi thứ ba sau sáu tháng. Tiêm phòng viêm gan B là hoàn toàn cần thiết cho tất cả những ai làm việc trong lĩnh vực y tế (bao gồm cả các sứ mệnh nhân đạo ở các nước mới nổi)!
uốn ván (Uốn ván) là một bệnh truyền nhiễm thường gây tử vong, do mầm bệnh có trong đất, gai, v.v ... kích hoạt hoặc cũng có thể lây qua vết cắn của động vật. Ở Tây Âu, hầu hết cư dân được bảo vệ bằng cách tiêm vắc xin trong lịch tiêm chủng thông thường từ tháng thứ 2 của cuộc đời. Ít nhất ba lần chủng ngừa là cần thiết để có được sự bảo vệ. Sau 10 năm, một người trưởng thành cần phải bồi dưỡng.
Sốt vàng da - Bệnh sốt vàng da (một bệnh sốt có thể dẫn đến vàng da) thường gặp ở Trung Phi và cũng xảy ra ở Nam Mỹ. Khi du lịch đến các bang liên quan, phải thực hiện tiêm phòng sốt vàng; một số bang cũng yêu cầu tiêm phòng sau khi đã ở trong khu vực lưu hành dịch bệnh trước đó, trừ khi đó chỉ là vấn đề quá cảnh. Vẫn còn một người để thực hiện tiêm phòng sốt vàng Giấy phép tiêm chủng sốt vàng da của WHO cần thiết, đó là lý do tại sao việc tiêm chủng này có thể được thực hiện bởi các chuyên gia y học nhiệt đới và các trung tâm tiêm chủng đặc biệt.
bệnh dại - Cần chủng ngừa ba mũi vắc-xin cách nhau 1 tuần hoặc 2 tuần sau lần tiêm chủng thứ 2, do đó bạn cần 3 tuần để tiêm phòng đầy đủ. Tuy nhiên, để có kế hoạch tiêm chủng chính xác, nó phụ thuộc vào việc chuẩn bị. Chi phí khoảng 180 € cho ba lần tiêm chủng. Ngay cả sau khi chủng ngừa, bạn cần phải chủng ngừa lại vào ngày có khả năng bị nhiễm trùng và ba ngày sau đó. Nếu bạn không được tiêm chủng, bạn cần ngay lập tức chủng ngừa chủ động vào 6 ngày khác nhau cũng như tiêm globulin miễn dịch bệnh dại dưới dạng tiêm chủng thụ động (tức là bạn được tiêm hệ thống miễn dịch). Việc tiêm phòng được khuyến khích để lưu trú lâu hơn ở các nước mới nổi và các hoạt động nhân đạo, vì bệnh nhiễm trùng có thể lây truyền qua tiếp xúc với chó và mèo bị bệnh dại. Trong mọi trường hợp, người ta không nên đến gần hoặc thậm chí chạm vào một con vật đi lạc có vẻ ngoài ốm yếu hoặc cư xử kỳ lạ (không có sự thương hại sai lầm cho con mèo con sắp chết ...).
sốt phát ban - là do vi khuẩn (salmonella) trong thực phẩm gây ra. Khả năng bảo vệ của tiêm chủng bằng đường uống xảy ra khoảng 7 ngày sau khi tiêm chủng và không phải là một trăm phần trăm. Được đề xuất cho thời gian lưu trú lâu hơn ở các quốc gia mới nổi và cho các sứ mệnh nhân đạo, nếu nguyên tắc cổ điển "Nấu chín, luộc chín, bóc vỏ hay để quên" không thể được tuân thủ.
Bệnh viêm não Nhật Bản - Bệnh nhiệt đới do vi rút gây ra. Hai lần tiêm chủng được yêu cầu trong vòng 30 ngày. Vắc xin được sử dụng ngày nay mới chỉ được phê duyệt kể từ tháng 4 năm 2009.
Bại liệt / bại liệt - Trước đây, tiêm vắc xin đường uống được sử dụng để tiêm vắc xin phòng bệnh bại liệt, ngày nay vắc xin này phải được tiêm (giảm nguy cơ tác dụng phụ rất hiếm của vắc xin). Nguy cơ lây nhiễm cao nhất ở Trung Phi và Châu Á (các nước xung quanh Ấn Độ). Trong trường hợp cần thiết phải chủng ngừa uốn ván (uốn ván), vắc-xin phối hợp cũng có hiệu quả chống bại liệt có thể được tiêm nếu bạn đang có kế hoạch đi du lịch nước ngoài đến một quốc gia mới nổi.
Bạch hầu - một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp nặng do vi khuẩn xảy ra sau sự sụp đổ của ngành y tế ở các nước thuộc Liên Xô cũ và Ấn Độ. Vắc xin hầu như luôn được tiêm cùng với vắc xin uốn ván (dT) và luôn tồn tại nếu việc tiêm chủng được thực hiện đúng theo lịch tiêm chủng định kỳ. Các công ty bảo hiểm y tế chịu chi phí tiêm chủng.
bệnh sởi - Kế hoạch tiêm chủng thông thường bao gồm tiêm vắc xin phòng bệnh sởi, bệnh có thể biểu hiện bằng sốt, đau họng, phát ban và không may là có thể bị viêm màng não nặng. Các vấn đề đã nảy sinh ở Thụy Sĩ do sự phản đối ngày càng tăng đối với việc tiêm chủng; tỷ lệ tiêm chủng không đủ trong dân số đã dẫn đến bùng phát dịch sởi, dẫn đến cảnh báo du lịch từ các nước không thuộc châu Âu trước khi du lịch đến Thụy Sĩ.
TBE- Tiêm phòng - Đặc biệt là khi bạn đi nghỉ ở những vùng mà Vi rút TBE được truyền qua bọ ve (các vùng rộng lớn của Bavaria, Baden-Württemberg, đông bắc Thụy Sĩ, Áo), bạn nên chủng ngừa loại vi rút này nếu bạn thích ở ngoài trời (người đi bộ đường dài, chạy bộ, nuôi chó). Vài ngày sau khi bị bọ ve cắn, người bệnh sẽ bị sốt, đau nhức cơ thể, nhức đầu và có dấu hiệu viêm màng não. Ba lần chủng ngừa là cần thiết để bảo vệ cơ bản và sau đó tiêm chủng tăng cường sau mỗi mười năm.
cúm - Tiêm phòng, đặc biệt khuyến cáo cho những người lớn tuổi mắc bệnh trước đó và các nhóm nguy cơ khác. Việc tiêm chủng được thực hiện hàng năm theo các khuyến nghị cập nhật của WHO có chứa các hoạt chất chống lại các chủng vi rút cúm dự kiến, những chất này thường thay đổi theo từng năm. Hoạt chất chống lại cái gọi là có nguồn gốc từ Châu Á Cúm lợn (H1N1) được bao gồm trong các loại vắc-xin cúm hiện hành. Cần lưu ý rằng nguy cơ lây nhiễm là rất cao, đặc biệt là khi di chuyển bằng đường hàng không, bệnh lây truyền dưới dạng nhiễm trùng giọt, tức là người bệnh ho và khịt mũi làm cả khu vực bị nhiễm bệnh.

dự phòng

Đặc biệt ở Châu Phi và Đông Nam Á là bệnh sốt rét Lan tràn. Ở Kenya và một số khu vực Đông Nam Á (ví dụ như Campuchia) có các mầm bệnh kháng thuốc dự phòng thông thường. Các khuyến nghị cập nhật về dự phòng hoặc dùng thuốc phù hợp với bạn có thể lấy từ các trang web chuyên về y học du lịch của cơ quan y tế hoặc viện y học nhiệt đới hoặc từ bác sĩ gia đình của bạn, những người có cùng nguồn thông tin. Thông tin về các khu vực sẽ đến thăm là cần thiết cho việc đánh giá.
Các biện pháp phòng chống muỗi đốt thông thường (mặc quần áo dài, sáng màu; xịt muỗi, mắc màn) là quan trọng như bảo vệ. Theo khuyến cáo của các trung tâm y học nhiệt đới, thuốc chống sốt rét có thể được mang theo để dự phòng hoặc làm thuốc cấp cứu. Ở Đức và Thụy Sĩ, thuốc chống sốt rét cần phải có đơn thuốc và thường phải do khách tự thanh toán. Trong mọi trường hợp, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi rời đi để thảo luận về các biện pháp phòng ngừa cần thiết.

ở các quốc gia không đủ Chất lượng nước uống (hầu như không nằm ngoài Châu Âu, Bắc Mỹ và Úc) nước máy hoặc thậm chí nước giếng công cộng và nước sông không nên tiêu thụ. Tốt hơn là tiêu thụ nước đóng chai và nếu cần thiết, khử nhiễm bằng cách sử dụng bộ lọc hoặc viên nén xử lý nước. Nguyên tắc áp dụng cho thực phẩm Nấu chín, luộc, bóc vỏ - hoặc quên nó Xa hơn.

liên quan đến việc chuyển giao nhiễm trùng qua đường máu và Các bệnh hoa liễu các khuyến nghị tương ứng (không quan hệ tình dục không được bảo vệ, không có hình xăm bằng vật liệu không tiệt trùng) phải được tuân thủ nghiêm ngặt. Những trường hợp nhiễm trùng như vậy phổ biến hơn nhiều do hậu quả của sự bất cẩn của tội phạm hơn là một người có thể đã bị nhiễm vật liệu tiêm không sạch khi điều trị tại bệnh viện!

Vùng

"Thế giới thứ ba"

Bộ ống tiêm có thể được mua "chưa qua sử dụng" ở bất kỳ hiệu thuốc nào ở Đức và có thể ngăn ngừa nguy cơ lây truyền HIV qua vật liệu tiêm không sạch nên việc điều trị bằng thuốc tiêm là cần thiết trong chuyến đi.

Tuy nhiên, cần nhớ rằng vật liệu tiêm (trừ trường hợp có xác nhận y tế thích hợp, ví dụ như trong trường hợp bệnh nhân tiểu đường) không được mang theo hành lý xách tay, có thể thu hút sự chú ý trong quá trình kiểm tra và khiến cơ quan biên phòng có lý do để nghi ngờ rằng du khách một người sử dụng ma túy ...

Ngay cả ở các quốc gia mới nổi, khách du lịch có thể mua vật liệu tiêm hoàn hảo, chưa qua sử dụng "với giá một vài đô la" (trong trường hợp nhiễm trùng nặng, cần điều trị bằng dịch truyền trong thời gian dài hơn, vì ống thông cá nhân mang theo là không cần thiết. sử dụng ...), các bác sĩ và nhà thuốc địa phương sẽ vui lòng nhận hóa đơn. Trong việc đối xử với người nước ngoài, do mức chi trả dự kiến, các nguồn lực rất khác nhau được sử dụng so với người bản xứ ở một quốc gia có dịch vụ chăm sóc sức khỏe miễn phí cho người dân địa phương.

Ghi chú

Liên kết web

Đây là một bài báo hữu ích. Vẫn còn một số chỗ thiếu thông tin. Nếu bạn có điều gì đó để thêm dũng cảm lên và hoàn thành chúng.