Chuo Alps - Chuo Alps

Chuo Alps hoặc là Dãy núi Kiso hoặc là Trung tâm Alps (中央 ア ル プ ス Chūō Arupusu) là một dãy núi chủ yếu nằm ở Nagano (tỉnh). Có một số tuyến đường đi bộ đường dài trên núi và hầu hết chúng đều phù hợp cho tất cả những người đi bộ đường dài và chỉ yêu cầu kinh nghiệm sớm hơn một chút. Ra khỏi dãy núi của Nhật Bản Alps, Chuo Alps chắc chắn là nơi dễ dàng nhất và là một nơi tốt để bắt đầu.

Hiểu biết

Hầu hết các hành động tập trung xung quanh cáp treo Komagatake. Một bộ phận lớn người dân đến đây chỉ để ngắm cảnh từ ga cáp treo Senjojiki và sau đó quay trở lại. Một số leo lên đỉnh Kiso-Komagatake, và hầu hết thời gian giao thông giảm đột ngột nếu bạn đi bộ vài km ra khỏi nhà ga.

Đỉnh

Dãy núi Chuo Alps bao gồm một số đỉnh cao gần 3 km:

• Kiso-Komagatake, 2956m
• Hokendake, 2931m
• Hinokiodake, 2728m
• Sannosawadake, 2847m
• Utsugidake, 2864m
• Minami-Komagatake, 2841m
• Kosumoyama, 2631m
• Ena-san, 2190m (không có trên bản đồ, nằm xa hơn một chút về phía tây nam)

Đi vào

Komagane, một thành phố yên tĩnh với khoảng 30.000 dân, là nơi khởi đầu số một cho những chuyến đi bộ đường dài Chuo Alps. Nó có các kết nối thường xuyên đến Tokyo bằng xe buýt đường cao tốc và cũng nằm trên tuyến JR Iida, nếu bạn muốn đi tàu.

Các cáp treo từ Shirabidaira (độ cao 1.662m) đến Senjojiki (2.612m) có thể mất gần một km độ cao trong chuyến đi bộ của bạn! Giá vé một chiều là 1180 Yên và vé khứ hồi là 2200 Yên. Các chuyến xe buýt từ Komagane đến Shirabidaira cứ nửa giờ một chuyến cho đến 5 giờ chiều.

Đường lên từ Komagane-kogen đến Shirabidaira chỉ dành cho xe buýt.

Ngoài ra còn có nhiều tùy chọn khác để bắt đầu chuyến đi bộ của bạn. Ví dụ, bạn có thể tiếp cận dãy núi từ phía tây. Có một con đường mòn đi bộ đường dài bắt đầu trực tiếp từ ga Kuramoto và nó tiếp tục đi về phía tây thẳng đến Utsugidake. Chuyến đi bộ từ nhà ga lên đến túp lều Kisodono là một chặng đường dài, nhưng có thể thực hiện được trong một ngày, nếu bạn bắt đầu sớm.

Chuẩn bị

Tùy thuộc vào thời gian đi bộ đường dài của bạn và chỗ ở bạn chọn, bạn sẽ cần ít nhất:

• Bản đồ đi bộ đường dài phong phú (Bản đồ đi bộ đường dài Shobunsha # 40 bao gồm các ngọn núi và chi phí ¥ 800)
• Giày phù hợp
• Vải chống thấm nước
• Đủ nước uống

Đi lang thang

Các hành trình được đề xuất

Tất cả các hành trình sau đây đều giả định rằng bạn sẽ qua đêm trong các túp lều trên núi, vì vậy không cần túi ngủ hoặc lều. Nếu bạn không đi bộ đường dài trong mùa đi bộ đường dài chính (tháng 7-8), bạn nên kiểm tra xem các túp lều có mở cửa hay không.

Đi bộ ba đêm trên các đỉnh núi chính

Bắt đầu tuyến đường vào khoảng giữa trưa và bắt xe buýt đến ga cáp treo Shirabidaira. Ropeway đánh bạn lên đến 2612m chỉ trong 7 phút. Đi theo con đường dốc lên đến chòi Hoken và để lại thiết bị của bạn tại chòi Hoken hoặc túp lều Tengu. Leo lên Kiso-Komagatake và chinh phục đỉnh cao nhất của Chuo Alps. Trở về túp lều nghỉ đêm.

Bắt đầu ngày mới của bạn vào buổi sáng sớm và quay trở lại trạm cáp treo chỉ để leo trở lại sườn núi. Để lại ba lô của bạn tại Gokuraku daira và leo lên Hokendake. Ngoài ra, khi rời túp lều vào buổi sáng, bạn có thể leo trực tiếp lên Hokendake và xuống thẳng Gokuraku daira. Hokendake là một đỉnh núi đá thực sự, và do đó dễ dàng hơn để leo lên mà không cần ba lô của bạn. Từ Gokuraku daira đến Kisodono chòi, tuyến đường khá dễ đi và quang cảnh thực sự ngoạn mục. Bạn có thể nhìn thấy các thung lũng ở cả hai bên của dãy núi. Nghỉ đêm tại chòi Kisodono.

Utsugidake là một cuộc leo núi đá từ túp lều, nhưng tầm nhìn lại rất bổ ích. Đi về phía nam đến Minami-Komagatake để chinh phục Komagatake thứ hai của bạn. Quay trở lại túp lều gần đỉnh Utsugidake và nghỉ ngơi qua đêm. Vẫn còn một chuyến đi dài trở lại. Tuyến đường đi sâu vào khu rừng tươi tốt, khi bạn đi xuống gần 2 km trong một ngày. Cuối cùng bạn sẽ ra khỏi rừng gần nhà trọ thanh niên Komagane ở Komagane Kogen.

Khóa học hai đêm từ Kiso-Komagatake đến Utsugidake

Tuyến đường tương tự như tuyến trước, nhưng thay vì rẽ về phía nam từ Utsugidake, hãy bỏ qua Minami-Komagatake và tiếp tục đi về phía đông đến Komagane Kogen.

Đi bộ một đêm ở Utsugidake

Bắt đầu từ sáng sớm và bắt xe buýt cho chuyến đi cáp treo đầu tiên của buổi sáng (khởi hành lúc 8 giờ sáng). Leo lên Gokuraku daira, để bạn đóng gói ở đó và chinh phục Hokendake cho đỉnh cao 2.900m duy nhất trên tuyến đường này. Quay trở lại ba lô của bạn và tiếp tục đi về phía nam cho chuyến đi bộ bổ ích đến túp lều Kisodono.

Ngủ một giấc thật ngon trong túp lều và bắt đầu từ sáng sớm. Đường lên đến Utsugidake là một chặng đường khó khăn, nhưng sau đó con đường xuyên qua khu rừng xanh sẽ dễ dàng hơn. Sau một hồi leo núi, cuối cùng bạn cũng đến được làng nghỉ mát Komagane Kogen.

Dayhike đến Hinokiodake

Bắt đầu từ sáng sớm và bắt xe buýt cho chuyến đi cáp treo đầu tiên của buổi sáng (khởi hành lúc 8 giờ sáng). Đi thẳng về phía Gokuraku daira, và nếu bạn cảm thấy khỏe mạnh, hãy để đồ đạc ở đó và chinh phục Hokendake trước khi trở về ba lô. Bỏ qua Hokendake nếu bạn đang đi bộ đường dài vào cuối mùa thu, vì sẽ không có đủ ánh sáng để hoàn thành toàn bộ khóa học. Khung cảnh trên con đường của bạn đến Hinokiodake thật tuyệt vời. Hãy hít thở của bạn trên đỉnh Hinokiodake trước khi bạn rẽ sang tuyến đường Hinokio và tiếp tục đi xuống. Chẳng bao lâu bạn sẽ bước vào một khu rừng tươi tốt, nơi sẽ nhấn chìm bạn trong những chặng cuối cùng của bạn xuống đồi. Khi bạn đến đường lần nữa, độ cao của bạn là 1.160 m - tức là giảm khoảng 1.700 m sau vài giờ! Nếu bạn tiếp tục đến Komagane bằng xe buýt, thì trạm dừng xe buýt cách đó vài trăm mét.

Dayhike đến Sannosawadake

Tuyến đường nhàn nhã này bao gồm cả đi lên và xuống bằng cáp treo. Từ ga cáp treo Senjojiki đi bộ lên Gokuraku daira, rẽ về phía Hokendake, nhưng thay vì đi lên đó, hãy rẽ trái theo hướng Sannosawadake. Chuyến đi bộ từ Gokuraku daira sẽ mất khoảng hai giờ và con đường mòn đi dọc theo sườn núi, nơi bạn có tầm nhìn tốt ra cả hai phía. Quay lại cùng một tuyến đường. Nếu có thời gian, bạn có thể đi qua con đường đá đến Hokendake và xuống ga cáp treo bằng một tuyến đường khác.

Uống

Điều quan trọng nhất là giữ đủ nước trong gói của bạn và uống liên tục. Đặc biệt là trong những ngày nắng ấm, mất nước là một nguy cơ thực sự.

Có một số điểm bạn có thể lấy nước uống - chúng được đánh dấu trên bản đồ đi bộ đường dài. Bạn cũng có thể đổ đầy chai nước của mình trong các túp lều trên núi.

Ngủ

Có một số túp lều trên núi (山 小屋 yamagoya) dọc theo tuyến đường, nơi bạn có thể ngủ qua đêm. Chi phí qua đêm với 2 bữa ăn spartan khoảng ¥ 7000. Không có bữa ăn, giá thường khoảng around 5000.

Giữ an toàn

Đi bộ đường dài ở Chuo Alps không nguy hiểm và nhiều tuyến đường có độ khó trung bình. Tuy nhiên, có một số điều bạn cần lưu ý. Đi bộ đường dài với ai đó luôn tốt hơn. Ví dụ, nếu bạn bị căng mắt cá chân, bạn sẽ có một người bạn để chăm sóc cho bạn. Mặc dù nếu bạn đi bộ đường dài trong tháng Bảy hoặc tháng Tám, rất có thể sẽ có những người khác xung quanh. Nói với ai đó về lộ trình dự kiến ​​của bạn. Nếu bạn đang ở trong những túp lều trên núi, hãy cho những người ở đó biết bạn sẽ đi đâu tiếp theo.

Hãy chắc chắn rằng bạn có các thiết bị cần thiết, đủ nước uống và một bản đồ phù hợp với bạn. Thời tiết có thể thay đổi rất nhanh và có thể rất lạnh và có gió ở vùng núi, ngay cả trong mùa hè. Nên mặc quần áo chống thấm nước. Rất ít khả năng bạn sẽ gặp bất kỳ động vật nguy hiểm nào trong quá trình đi bộ đường dài - mặc dù có một số loài khỉ, nhưng chúng có xu hướng tránh tiếp xúc gần với con người. Vùng phủ sóng của điện thoại di động và đặc biệt là vùng phủ sóng của mạng WCDMA bị hạn chế ở vùng núi.

Vì tuyến cáp treo hoạt động quanh năm nên Chuo Alps rất dễ tiếp cận ngay cả trong mùa đông. Tuy nhiên, bạn không nên đi bộ đường dài mà không có dụng cụ đi bộ đường dài mùa đông thích hợp. Đặc biệt là gần đỉnh Hokendake, nơi thực tế là không được phép. Các vụ lật đã xảy ra gần đỉnh đó thường dẫn đến tử vong. Đoạn cuối cùng của chuyến leo núi đặc biệt nguy hiểm vì bạn phải vượt qua một vách đá dựng đứng bằng cách bám vào dây xích.