Nội dung liên quan đến y tế trong Wikivoyage chỉ mang tính chất tham khảo, xemTuyên bố y tế . Nếu bạn cần dịch vụ y tế hoặc lời khuyên đáng tin cậy, vui lòng tham khảo ý kiến chuyên gia. Trong trường hợp khẩn cấp, vui lòng gọi cho địa phươngCuộc gọi khẩn cấp。Vấn đề sức khỏe liên quan đến mọi chuyến du lịch, đặc biệt là những du khách muốn đến những điểm tham quan hiếm có. Ý thức chung về an toàn du lịch. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước và mang theo nhiều thuốc bên mình.
Trước khi khởi hành
lối sống lành mạnh
Có một lối sống lành mạnh có thể giữ cho cơ thể của bạn khỏe mạnh.
tiêm phòng
Nên tiêm phòng tám tuần trước khi bạn đi du lịch, đặc biệt là ở một số khu vực nhiệt đới và kém phát triển. Thảo luận với bác sĩ của bạn loại vắc xin nào cần thiết.
Đừng đợi đến phút cuối cùng mới tiêm vắc xin, một số loại vắc xin sẽ mất một thời gian để có hiệu lực.
thuốc uống
Nếu bạn có một số điều kiện y tế đặc biệt, trước tiên hãy thảo luận với bác sĩ xem bạn có phù hợp để đi du lịch hay không. Bạn có thể cần một số biện pháp đặc biệt khi bạn đi du lịch.
Nếu bạn cần sử dụng thuốc theo đơn, hãy nhớ mang theo bên mình để không quá khó tìm. Nếu số ngày đi lại của bạn nhiều hơn số ngày cung cấp thuốc, bạn nên mua đủ số lượng thuốc cần thiết.
Mang theo một bản sao thuốc theo toa của bạn. Bạn cũng cần biết liệu thuốc của bạn có hợp pháp ở địa phương hay không.
Bộ sơ cứu
Nếu bạn muốn thực hiện một số hoạt động ở vùng sâu vùng xa, hãy nhớ mang theo bộ sơ cứu được trang bị đầy đủ.
bảo hiểm du lịch
Xác nhận xem công ty bảo hiểm có chịu trách nhiệm cho những tai nạn xảy ra ở xa nơi cư trú hay không.
Khi đi du lịch
Ngăn ngừa thương tích
Khi đi máy bay hoặc ô tô, bạn nên thắt dây an toàn. Đặc biệt nếu bạn đang ngồi ở ghế trước của ô tô.
Nếu bạn đang đi xe đạp, bạn nên đội mũ bảo hiểm phù hợp, có thể tránh bị thương ở đầu.
Đề phòng bệnh tật
Ô nhiễm nguồn nước
Biết nước địa phương có an toàn để uống hay không. Nếu nước địa phương không uống được, bạn có thể mua nước đóng chai.
Ô nhiễm thực phẩm
Thực phẩm bị ô nhiễm có thể khiến bạn bị ngộ độc thực phẩm. Khi bạn cảm thấy không khỏe sau khi ăn thức ăn, bạn nên đến bệnh viện gần đó để khám ngay lập tức.
Sâu bọ
- Nhìn thấy:Sâu bọ
Biết những loài gây hại ở địa phương. Một số loài gây hại có thể lây nhiễm các bệnh chết người.
Rủi ro khi bơi và lặn
- Nhìn thấy:Thể thao dưới nước
Chọn một nơi thích hợp để bơi hoặc lặn. Một số nơi có thể không phù hợp với loại hoạt động này. Bạn có thể hỏi cư dân địa phương xem khu vực đó có an toàn không.
Bạn cũng nên chú ý đến một số nơi nguy hiểmCon sứa. Sứa tấn công thường xuyên hơn cá mập.
Khi bạn bị ốm hoặc bị thương
Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ khi bị bệnh. Nếu bạn bị thương, bạn nên điều trị vết thương một cách thích hợp.
Bạn cũng cần biết số điện thoại khẩn cấp tại địa phương.